1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur Lös Fibroider

Myom är godartade tumörer som växer på slemhinnan i livmodern . De är i allmänhet orsakas av ett överskott av hormonet östrogen, som är tänkt att fungera i en noggrann avvägning med hormonet progesteron. Östrogen förtjockar livmoderslemhinnan , en process som sker naturligt under den första halvan av menstruationscykeln . Progesteron cirkulerar i blodet under den första halvan av cykeln , och det fungerar under andra halvåret för att eliminera den förtjockade livmoderslemhinnan . När det finns för mycket östrogen och för lite progesteron , förtjockar livmoderslemhinnan mer än det borde , vilket utväxter som förvandlas till muskelknutor . Myom kan orsaka svåra menstruationer , samt ryggont och buksmärtor . En hälsosam balans av östrogen och progesteron både löser myom när de har vuxit , och det även hindrar dem från att växa i första hand . Ta stegen i den här artikeln samtidigt snarare än kronologiskt , tillsammans , kan man återställa eller bibehålla god hormonbalans . Detta är vad du behöver
fettsnål kost
Vitalzym
Visa fler Instruktioner
Hur Lös Fibroider
1

Begränsa exponeringen för ämnen som kan orsaka överskott östrogen produktion. Dessa inkluderar p-piller , hormonersättningsdroger, kemiska bekämpningsmedel , plast köksredskap och tillväxthormoner som finns i kött och mejeriproduktersom kommer från fabriken produktionsdjur . Din kropp kommer att producera mindre östrogen om du begränsa din exponering för dessa ämnen , och dina myom kommer att börja lösas upp .
2

Hitta en diet plan som fungerar för dig och hålla fast vid det . Fettceller producerar östrogen. Minimera kroppsfett kan minska mängden östrogen som kroppen producerar . Träna regelbundet för att vända fettvävnad i muskeln . Utan den extra fettvävnaden, kommer din östrogen nivå sjunka , får din kropp att börja lösa upp muskelknutor . Addera 3

Minimera stress. När vi upplever kronisk stress , våra kroppar omvandlar progesteron till ett stresshormon som heter kortisol . Denna process rubbar balansen av östrogen och progesteron , vilket gör att vi kan växa muskelknutor . Genom att återställa en sund balans , kan du krympa och lösa upp muskelknutor som växte som en följd av den ursprungliga obalansen .
4

Ät fiberrik mat för att öka tarmrörelser som utsöndrar östrogen . Undvik mat som sätter extra belastning på levern , till exempel koffein , alkohol , salt och socker . När man är levern är upptagen med att bearbeta dem , kan det inte bryta ned östrogen lika effektivt. Ät fisk som tonfisk och lax , som kan bidra till att minska inflammation , krympa muskelknutor .
5

Tänk enzymterapierför att styra östrogennivåer och krympa muskelknutor . Ett tillägg som kallas Vitalzym innehåller systematiska enzymer som löser upp fibrin , en viktig del av myom . Rådgör med din läkare vård om att lösa upp muskelknutor med Vitalzym , och följ noga doserings riktlinjer på förpackningen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom