1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man odlar New Hair

Förlusten av hårsäckarna kan orsaka stress på det mest självsäker person . Håravfall , av samhällets normer , är ett tecken på att bli gammal eller allmän svaghet . Ärftligt , dålig hälsa och kost , stress och kemikalier i miljön kan bidra till håravfall hos män och kvinnor . Instruktioner
1

Använd håravfall vitaminer . Vitaminer bistå i att blockera tillverkningen av DHT, som är en viktig orsak till håravfall hos män . Dihydrotestosteron (DHT) . Ett enzym i kroppen förändras det manliga hormonet testosteron till DHT . Vitaminer hjälper hårväxt genom att förnya skadade hårrötterna hos män och kvinnor .
2

Ta vitamin A. Den rekommenderade dagliga dosen av vitamin A är 5000 IE . Detta vitamin innehåller en antioxidant som finns i fiskoljor , grön lummig grönsaker som kål , spenat och broccoli . Mjölkprodukter och mjölk från produkter främjar också friskt hår och ökad tillväxt utsöndrar sebrum . Addera 3

Ät livsmedel rika på B-vitaminer . Vitamin B3 , även kallad niacin , ger ökad blodcirkulation i hårbotten . Detta främjar mer näring till hårsäckarna . Bra billiga källor är fisk , kött, öljäst och veteprodukter. Den rekommenderade dagliga dosen är 15 mg . Vitamin B5 har visat en viss förmåga att bromsa håravfall . Den rekommenderade dagliga dosen är upp till 7 mg .
4

Drick åtta glas vatten om dagen för friskt , glänsande hår . Sedan 80 % av den mänskliga kroppen är sammansatt av vatten , måste den fyllas på. Dricksvatten spolar också gifter från kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom