1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Tea för Irritable Bowel Syndrome

Irritable Bowel Syndrome ( IBS ) är en funktionell tarmsjukdom . Kost och stresshantering behandlar huvudsakligen det . Flera typer av te har visat sig hjälpa till med IBS. IBS

IBS har många olika symptom , varav de flesta är orsakade av de största problemen , som är förstoppning och diarré . Kramper och uppblåsthet är vanliga. Hemorrojder och trötthet ibland orsakade också.
Grönt te

Grönt te stöd i matsmältningen . Detta minskar tarmfunktionoch därmed minska IBS symtom . Att dricka 1 kopp med en måltid är det bästa sättet att få denna förmån .
Kamomill

Kamomill te har en lugnande effekt på nervsystemet . Detta minskar stress , vilket gynnar personer med IBS . Stress är en viktig utlösande av IBS symtom . För bästa resultat, dricka detta te när du känner dig stressad eller mellan måltiderna .
Peppar

Pepparmintste innehåller mentol och metyl - salicylat , som båda har milt smärts egenskaper . De är också anti- spastisk , vilket minskar kramper. Du kan dricka detta te med måltid eller på fastande mage .
Tanniner

te innehåller polyfenoler som kallas " tanniner . " De har antiinflammatoriska och sammandragande egenskaper . Tanniner hjälpa till med diarré och förstoppning .
Överväganden

Koffein är känt för att utlösa IBS symtom , så du kanske vill dricka koffeinfritt te bara . Tanniner har visat sig utlösa migrän , så vara uppmärksam på när du dricker te , och om en migrän utvecklas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom