1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Överdriven Pool Värme & Hälsa

extrem värme under en swimmingpool kan eller inte kan utgöra en hälsorisk . I själva verket är extrem värme under en pool motsvarande måttlig värme för en badtunna , och pooler värms i den övre delen av rekommendationerna används ofta som terapeutiska pooler . Howwever är kraftig motion inte rekommendera över vissa temperaturer . Ett ordentligt uppvärmd pool kan ge fler möjligheter för hälsosam motion för simning . Identifiering

Röda Korset simning experter rekommenderar pool temperaturer på omkring 78 grader Fahrenheit för fritids -och sport simning , och cirka 90 grader för terapeutiska pooler. Temperaturer utanför mitten av nittiotalet anses extrem värme under en swimmingpool .
Tillgång

En riktigt uppvärmd pool innebär tillgång under hela året för hälsosam aktivitet för simning . I kallare områden , kan detta kräva en överdriven mängd värme för att hålla vattnet bekväm . Om du vill behålla din pool användbar vid kallare tider på året , du behöver en kraftfull värmare än kan hantera den överdrivna arbete .

Fördelar

Driven uppvärmning av en pool med har hälsofördelar för dem som behöver sjukgymnastik . Varmt vatten slappnar av muskler och leder , och flytkraft som kan uppnås i en stor pool möjliggör rörelsefrihet . Blötläggning i varmt vatten minskar stress , och kan hjälpa till med villkor som artrit .
Varning

Blötläggning i varmt vatten orsakar inre kroppstemperatur och puls att öka . Som ett resultat, är sport -eller tävlingssimning rekommenderas inte i en överdrivet uppvärmda poolen. Kombinationen av varmt vatten och kraftig motion kan utgöra en kardiovaskulär risk hos vissa personer , och kan faktiskt leda till symtom på värmeslag .

Överväganden

Det finns egentligen ingen anledning att försöka överdrivet värma en pool om du inte vill mycket varmt vatten av terapeutiska skäl . Överdriven pooluppvärmning är dyr och osäker när du simmar för kraftig motion . Den allmänna rekommendationen är att värma din pool till en komfortnivådär man kan njuta av hälsofördelarna med en bra simma . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom