1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur Justera till CPAP terapi

CPAP står för kontinuerlig CPAP . En CPAP-maskin används för att behandla sömnapné , ett tillstånd som orsakar de drabbade att sluta andas under korta perioder flera gånger per natt. Eftersom en CPAP ger konstant luftflöde genom en mask , klädd man kan ta lite tid att vänja sig . Vissa människor tar av enheten i sömnen eller finner det omöjligt att sova alls när du använder CPAP . Det finns tekniker dock att anpassa sig till att ha på sig en CPAP och börja skörda dess positiva fördelar . Detta är vad du behöver
CPAP med uppvärmd luftfuktare
Fitted mask eller munstycke
Visa fler Instruktioner
1

När du har din sömn studie , se till skötare passar dig för en mask och huvudbonader . Masken måste vara bekväm men ändå passa väl tillräckligt för att ge ett luftflöde tätning . Om du tenderar att andas genom munnen på natten , är en trekantig helmask förmodligen det bästa valet . Om du är en näsa - paus , kanske du kan komma undan med en näsa mask eller annan nasal enhet .
2

Be läkaren att skriva ut ett recept för en CPAP-maskin med en uppvärmd luftfuktare. Detta kommer att minska nasala symptom som rinnande näsa eller trängsel . Addera 3

Starta CPAP-behandling på en fredag ​​kväll . Detta sätt, om du har svårt att få sova, har du två dagar att komma ikapp på din vila innan du måste gå tillbaka till arbetet eller skolan .
4 p Om du upplever klaustrofobi , sakta okänsliga själv till CPAP- apparaten . Prova att bära mask under några minuter varje dag medan du är engagerad i en aktivitet som håller dig sysselsatt som att läsa , titta på TV eller arbeta på datorn . När du kan hålla masken på i fem minuter åt gången , utmana dig själv att gå för tio . Håll med detta program tills du kan bekvämt bära mask för en timme eller mer åt gången .
5

Bär din CPAP lite längre varje natt . Om du inte kan göra det genom hela natten , se om du kan göra det för bara en timme eller två . Öka din tid med det tills du har den hela natten .
6

Inte avbryta CPAP användning innan du talat med din läkare . Din läkare kan ha möjlighet att föreslå några metoder eller anordningar för att bära CPAP drägligare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom