1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Niacin & Thyroid Disease

Niacin är ett annat namn för vitamin B3 . När det tas tillsammans med andra vitaminer , kan niacin vara effektiv vid behandling av sköldkörtelsjukdom . B - komplex vitaminer

Niacin , tillsammans med tiamin , riboflavin och pantotensyra , är en B - komplex-vitamin . Dessa vitaminer arbetar med koppar för att hålla din sköldkörtel balansen i schack . Niacin är en viktig vitamin som är viktigt för kopparmetabolism , vilket är nödvändigt för att avvärja hypertyreos ( en överaktiv sköldkörtel ) . Addera Antioxidant

Niacin är också en antioxidant, vilket betyder att den har förmågan att neutralisera fria radikaler och hålla dem från att skada din kropp . Niacin är en antioxidant som är avgörande för att bibehålla tillräckligt med sköldkörtelhormon . Sköldkörtelsjukdom i sig kan också orsaka en antioxidant brist
Dosering

Enligt " The Thyroid Lösning : . En revolutionerande Mind-Body Program för återfå din emotionella och fysisk hälsa " av Dr Ridha Arem den optimala dagligt tillskott nivå av niacin är 15 till 20 mg . Detta belopp är till nytta samtidigt som man undviker en för mycket .
Foods

Vissa livsmedel som är rika på niacin är sötpotatis , tomater, champinjoner och sparris . Linser och kål är också hög i niacin .
Överväganden

Niacin måste tas i lika stora som de andra B - komplex vitaminer för att vara effektiv . Ibland niacin kan skapa en ofarlig hela kroppen spolningseffekt. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom