1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Fettlever behandlingsalternativ

fettlever - som hänvisar till ansamling av fett i levern - kan leda till allvarliga komplikationer såsom leversvikt . Lyckligtvis är detta potentiellt allvarligt medicinskt tillstånd reversibel . Att bli av med fett i levern och förhindra leverskada innebär livsstil och kostförändringar . Viktminskning

Sannolikheten för att utveckla ökar fettlever sjukdom om du är överviktiga eller feta . Sikta på att minska ditt kroppsfett och bibehålla en hälsosam vikt . Övervaka ditt matintag och minska din dagliga kalorier från 500 . Minskningen kan hjälpa dina ansträngningar viktminskning och hjälper dig gå ner minst ett halvt kilo i veckan .
Nedre Fat Inake

en fettrik kost bidrar också till fettlever och vända detta villkor innebär att du ändrar din kost och välja livsmedel med lägre fetthalt . Läs paketetiketterinnan du köper livsmedel , öka ditt intag av frukt och grönsaker och undvika fettrik mat (t.ex. stekt mat , snabbmat ) . Addera Motion /aktivitet

För att hjälpa dig att kasta extra pounds och ångra skador orsakade av fettlever , införliva motion i din dagliga schema . Vakna upp en timme tidigare varje dag och gå på en promenad eller joggingtur runt kvarteret , eller gå med i ett lokalt gym och ägna några timmar i veckan för att träna . Försök att träna minst 30 minuter om dagen .
Drick inte alkohol

Även om alkoholhaltiga drycker inte bidrog till fettlever , konsumera alkohol samtidigt slåss detta tillstånd kan bromsa din återhämtning och eventuellt skada din lever . Sluta dricka alkohol tills läkaren säger att det är säkert .
Mediciner

Receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel kan också störa din återhämtning . Vissa läkemedel gradvis skada levern , och tar dessa läkemedel samtidigt som man försöker återhämta sig från fettlever kan betona levern . Tala med din läkare och tala om dina mediciner . Vid behov , kan din läkare föreslå säkrare alternativ . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom