Drick minst 100 gram vatten på flaska varje dag . Vatten på flaska är säkrare att dricka än kranvatten , som inte är fylld med klor, som kan irritera urinvägarna. Håll reda på hur mycket vatten du dricker . Om du dricker 100 gram varje dag samtidigt som lider med en UVI , kan du hjälpa till att lindra det brådskande att urinera .
2
Drick flera glas tranbärsjuice varje dag . Tranbärsjuice har visat sig lindra symtom på en UVI . Det har också visats att påskynda återhämtningstiden med ett par dagar . Addera 3
Placera en värmedyna över nedre delen av buken direkt ovanför blygdbenet . Värmen kommer att hjälpa till att lugna blåsan som avsevärt minskar brådska att urinera med en UVI .
4
Efter urinering , bör kvinnor torka framifrån och bakåt för att förhindra ytterligare bakteriella irriterande kommer in i urinvägarna . Män bör se till penis är helt torr efter urinering . Dessutom alltid kissa så fort att vakna upp på morgonen och efter sex.
5
Flera livsmedel irritera urinvägarna och bör undvikas för att tillfriskna från en infektion , till exempel koffein eller söta drycker , citrus frukt och juice , konstgjorda sötningsmedel , kryddstark mat och tomatbaserade produkter . Att begränsa eller undvika dessa livsmedel kommer att minska ditt behov av att urinera ofta och kommer också att minska förbränning medan urinera .
6 p Om dina symtom inte förbättras efter två dagar , ring din läkare . Läkaren kommer att förskriva antibiotika och läkemedel som hjälper lindra brännande och brådskande att urinera i samband med urinvägsinfektioner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom