1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Förhindra att en UVI under graviditeten

Risken för en urinvägsinfektion ( UVI ) ökar under graviditeten , och en infektion kan utvecklas så tidigt som vecka sex . Eftersom livmodern ökar i storlek, fungerar den extra vikten inte alltid tillåta blåsan att tömmas helt . En infektion kan utvecklas , och kvinnor upplever generellt en mängd olika symptom som smärta vid urinering , täta urinträngningar och buksmärtor . Men lyckligtvis finns det sätt att förhindra en urinvägsinfektion under graviditeten . Instruktioner
1

Öka ditt vätskeintag . Vatten spolar gifter ur kroppen , och det kan spola bakterier från urinvägarna . Drick mellan sex och åtta glas vatten om dagen för att förhindra en urinvägsinfektion under graviditeten .
2

Konsumera tranbär . Cranberries naturligtvis främja urin hälsa . Ät färska tranbär för att förhindra en UVI , eller dricka flera glas 100 % tranbärsjuiceunder hela dagen . Cranberry kapslar minskar också risken för en infektion . Addera 3

ta vitamintillskott . Kosttillskott som vitamin C och zink hjälper kroppen att bekämpa en rad olika infektioner , bland annat urinvägsinfektioner . Köp en multivitamin för att stärka immunförsvaret , eller ta C -vitamin och zink tillskott .
4

Töm blåsan efter samlag . Under samlag , kan bakterier i underlivet in i urinröret och orsaka en urinvägsinfektion . Kissar efter samlag spolar bakterier från urinvägarna och förhindrar en infektion .
5

Håll underlivet torrt . Efter bad , simning eller urinera, helt torka underlivet . Detta förhindrar tillväxten av bakterier , och det sänker risken för en urinvägsinfektion under graviditeten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom