1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Vikten av idrott i Middle School

Ungdomar möter enkel tillgång till stillasittande aktiviteter som att spela tv-spel eller överdriven datoranvändning medan fysisk aktivitet förbises . Mitt elever utvecklar sina attityder till idrott eftersom de övergår i vuxen ålder . Skolor kan delta i att främja positiva livsstilar bland mitt elever genom att inkludera idrott klasser för att främja social utveckling , minska andelen livshotande sjukdomar , främja livslångt hälsa, förbättra elevernas akademiska förmåga och allmänna välbefinnande och öka fysisk kondition är nödvändig för utveckling . Social utveckling
Rugby främjar social bindning .

idrott klasser kan innehålla lagsporter och aktiviteter som kräver studenterna att samarbeta i arbetet mot ett gemensamt mål . Grupp aktivitet främjar social bindning mellan ras och ekonomiska hinder eftersom eleverna fokusera på spelet i stället för att behålla exklusiva klickarna , vilket är vanligt i mellanstadiet . Att delta i fysisk aktivitet också lär eleverna att få större medvetenhet om sina egna kroppar , och i sällskap med hälsoklasserhjälper utbilda studenter på de fysiska och känslomässiga förändringar upplevt under tonåren .
Minska priser på Life hotande sjukdomar

i Michigan guvernörens rådet om fysisk kondition , hälsa och idrott , visar Dr James M. Pivarnik att barn som är överviktiga och lever stillasittande livsstil är mer benägna att utveckla kroniska sjukdomar . Historiskt har fysisk aktivitet ordinerats för behandling av kroniska sjukdomar som astma , cystisk fibros och diabetes genom hälso-och sjukvårds , som uppfattar ett samband mellan motion och bättre hälsa . Addera Främjar livslångt Hälsa
hälsomedvetna vuxna .

strukturera idrott i elevernas vardag , blir avgörande för en sund och positiv livsstil motion. Dr Pivarnik att " vuxna fysisk aktivitetsmönster och kondition ofta kan spåras till barndomen . " Denna koppling mellan barndomen och vuxenlivet kondition visar vikten av att uppmuntra studenter att leda en aktiv livsstil under ungdomen , inklusive mellanstadium, så att de bär de positiva vanor i vuxen ålder.
Fördelar Reach Beyond Omedelbar Physical Fitness
Minskade fall av tobaksbruk .

Enligt ett uttalande från American Cancer Society, American Diabetes Association och American Heart Association i fysisk hälsa , studenter som bedriver vane fysisk aktivitet visa förbättringar i " akademiskt prestanda och kognitiv förmåga " och samtidigt minska riskerna för " tobaksbruk , sömnlöshet, depression och ångest . " Början idrott klasser i högstadiet , eller tidigare , kan stöd i denna utveckling i det tidiga skedet av studenternas liv .
Främjande av fysisk Fitness

Den främsta anledningen idrottsfrågorär att det handlar om fysisk kondition . Mitt elever måste ta itu med början av puberteten , vilket inkluderar förändringar i sina kroppar . Motion utvecklar och stärker kroppen , ger eleverna en grund för fysisk tillväxt och utveckling . Genom att förbättra motorik , koordination , uthållighet och smidighet , ger fysisk aktivitet kroppen att hantera de fysiska förändringar i samband med tonåren på ett enklare sätt. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom