1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man räknar en lutealfas

En lutealfas är tiden i menstruationscykeln som inträffar mellan ägglossning och början på nästa period . Även om en kvinnas ägg kan eller inte kan bli befruktade under ovulation , förbereder kroppen sig för att rymma ett befruktat ägg under den luteala fasen. Den lutealfas måste ske för att ägget att implantera sig i slemhinnan i livmodern . Om fasen inte är tillräckligt lång , kan du vara på en hög risk för missfall . Detta är vad du behöver
Kalender
ägglossning prediktor kit
Visa fler Instruktioner
1

Placera ett märke på en kalender som visar den första dagen i din sista perioden .
2

Count 14 dagar från den första dagen i din sista perioden . Den genomsnittliga tiden för ägglossning är 14 dagar i menstruationscykeln , baserat på en typisk 28 - dagars cykel . Addera 3

Mark 14 och 15 dagar i din cykel som din ägglossningsfasen. Ytterligare symptom på ägglossning för många kvinnor är bäcken ömhet på ena sidan .
4

Mark varje dag från den 16: e dagen i din cykel tills den första dagen i din nästa period som din lutealfas .

5

använda en ägglossning prediktor kit om du har en oregelbunden cykel . Detta kit kan hjälpa dig att sätta fingret på när du har ägglossning . När du räkna ut längden på din personliga cykel och när du normalt har ägglossning , kan du räkna dagarna av din lutealfas i kalendern . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom