Du vill fukta händerna med vatten sedan använda tvål . Gnugga händerna tillsammans tills tvålen löddrar upp . Se till att du skrubba alla ytor på händerna i 15-20 sekunder . CDC föreslår att du sjunger " Happy Birthday " två gånger om du behöver en timer . Skölj händerna under rinnande vatten . Var uppmärksam på baksidan av dina händer under naglarna , handleder och mellan fingrarna . Använd en lufttorkeller pappershandduk för att torka händerna . Se till att stänga av kranen med en pappershandduk , om möjligt . Detta kommer att säkerställa att du inte åter förorena dina händer när du rör kranen .
Tvätta händer utan vatten
Använd handsanitizeren om vatten och tvål är inte tillgängliga. Se till att Hand Sanitizer eller gel är alkoholbaserad . Applicera desinfektionsmedel i handflatan med en hand . Gnugga sedan händerna tillsammans . Var noga med att gnugga gelen över dina händer och fingrar tills de är helt torra . Addera När ska tvätta händerna
Tvätta händerna efter att du går till badrummet , hantera sopor , hantera djur eller djuravfall , byta blöjor , eller efter att du hostar , snyt dig eller nyser . Också , tvätta händerna före och efter du tenderar att en sjuk person , behandla en klippa eller sår , laga eller äta mat . Addera Ways sjukdomar överförs
CDC citerar vanliga sätt sjukdomsalstrande bakterier överförs via förorenade händer . Till exempel är skadliga bakterier överförs från råa eller råa livsmedel, såsom kyckling , till andra livsmedel som sallad . Eller bakterier kan skickas till personer som hade orena händer medan de förberett en måltid . Skadliga bakterier kan spridas när folk nysa , hosta eller gnugga sina ögon och sedan på människor eller föremål som dörrhandtag . Föräldrar kan överföra bakterier till sina barn om de inte tvättar händerna efter att ha arbetat med rå mat eller byta blöjor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom