Bestäm storleken på överarmen . Den vanliga platsen där blodtrycket tas är i armen där armartären påträffas. Manschetten placeras genom att linda den runt armen ; så det är viktigt att känna till dess omkrets för att avgöra din manschetten storlek . Starta mätningen genom att placera måttbandet runt den mellersta delen av överarmen . Det skulle vara mycket bättre , om du kan be någon att hålla måttband för dig , för att garantera ett korrekt resultat . Mät omkrets på din mid överarmen med hjälp av både inches och centimeter . Centimeter är den i särklass mest använda enheten . Men att veta din storlek i inches kan hjälpa .
2
reda på om den uttänjda dimension manschetten passar din mitten av överarmen . Många tror att manschetten är av rätt storlek när en person är kompetent att stänga den runt armen . Denna idé är fel . Det enda sättet att veta lämplig storlek är att avgöra om längden och bredden på en uppblåst manschett rymmer rätt storlek på mitten överarmen . Om omkretsen av din arm är större än 33 cm (13 tum) , behöver du en större storlek manschetten istället för den vanliga storlek en . Genom att bekanta dig med denna regel , kan du på något sätt uppskatta storleken på manschetten som passar dig . Addera 3
Försök att veta vilka av de vuxen storlek manschetter är lämplig för omkretsen av din mitt på armen - det reguljära vuxen manschetten , de stora vuxna manschetten eller en vuxen låret manschett det . Detta är viktigt speciellt om du är gravid , överviktig eller har enorma armmuskler . Om du har en genomsnittlig arm omkrets 27-34 cm ( upp till 13,8 tum) , är den vanliga eller normalstor manschett den rätta för dig . Om du hör till plus - size kategori med en arm omkrets på mellan 35 och 44 cm ( 13,7 till 17,3 tum) , är det stor vuxen storlek manschetten passar dig . Och om du har en stor arm omkrets sträcker sig från 45 till 52 cm ( 17,7 till 20,4 inches ) , måste du använda den vuxna låret storlek manschetten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom