1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man håller en Health Diary

En hälsodagbokär ett enkelt verktyg som hjälper till att hantera och organisera hälsorelaterad information från vaccinationsdatumtill medicinsk kontaktinformation till påminnelser . Att hålla reda på register och plötsliga förändringar livsstils är särskilt viktigt när en sjukdom eller olycka inträffar . Hälso dagböcker kan köpas eller laddas ner på nätet ; personligen gjort ; och även registreras elektroniskt på datorn och laddas ner till en Ipod . Det beror på en personlig preferens ; men de bör alla innehålla följande avsnitt och uppdateras regelbundet . Detta är vad du behöver
Hälsa dagbok
Journaler
Medicinsk kontaktinformation
Sjukförsäkring information
Visa fler Instruktioner
Sektioner
1

den första delen ska innehålla all viktig kontaktinformation - inklusive din egen . Dessutom bör den också innehålla ditt försäkringsbolag och försäkringsnummer ; primära läkare och eventuella specialister ; . apotek och din första och andra nödsituationer kontaktperson
2

Den andra delen bör innehålla alla grundläggande hälso- information såsom : födelsedatum , kön , vikt /längd , blodgrupp , allergier , blodtryck , kolesterol , blodsocker , medicinering och andra medicinska tillstånd . Glöm inte att lägga till livsstils noter som inkluderar några allergier , nuvarande /tidigare missbruk och rökning eller dryckesvanor . Addera 3

Ägna den tredje delen till familjens sjukdomshistoria kan vara användbart för att fastställa en aktuell medicinsk tillstånd eller förebyggande . Det är bra att vara specifika och göra anteckningar på vilka släkting hade ett visst villkor och vilken sida av familjen villkoret är utbrett .
4

Lista alla vård utnämningar inklusive skälet till besöket och resultat i det fjärde avsnittet . Också överväga att skriva ner alla frågor och funderingar som du har för din läkare innan utnämningen . Var noga med att inkludera aktuella symptom , eventuella livsstilsförändringar som kan bidra till tillståndet och vara noggrann med utnämningen resultatet , särskilt om medicinering ordineras .
5

femte avsnitt bör ha uppgifter om någon medicin som har ordinerats i det förflutna eller i nuet. Inkludera all viktig information såsom : orsak , dosering , biverkningar och start /slutdatum. Detta avsnitt ska också innehålla information om eventuella röntgen , procedurer, operationer och labbtester, liksom resultaten . Lägg även till datum för alla vaccinationer och vaccinationer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom