1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Nicorette Gum Instruktioner

Nicorette är en populär nikotininnehållandetuggummi marknadsförs för att hjälpa människor att sluta röka . Tugga tuggummi släpper nikotin för att minska cravings för drogen , som vanligtvis levereras av röken från en cigarette.An Food and Drug Administration - godkända röka stöd upphörande , kan Nicorette vara mycket effektiva i att hjälpa en person sparka vanan att röka . Dock bör anvisningarna för Nicorette tuggummi användning noggrant förstås och följas för att säkerställa framgång i att sluta röka , och för att undvika en del otäcka biverkningar . Korrekt dosering

Det första steget i att använda Nicorette tuggummi är att räkna ut hur mycket du röker . Gummit är tillgänglig i 2 mg ( milligram ) och 4 mg per styck , och bör köpas noga , beroende på hur mycket tobak som konsumeras .

Nicorette produkt hemsida har en bra kalkylator för detta ändamål . Om du funderar på att sluta röka och idag röker upp till 25 cigaretter per dag , är det 2 mg tuggummi , där du kan börja . Om du röker mer än 25 cigaretter per dag , sedan Nicorette information tyder på att du börjar med 4 mg tuggummi .
Början Nicorette

Enligt produkt webbplats bör Nicorette användas och minskas gradvis över tiden . När du börjar använda Nicorette tuggummi på antingen 4 mg eller 2 mg dos , tugga en bit varje 1 till 2 timmar för de första sex veckors användning . Från vecka sju till nio , ska dosen trappas ner till ett stycke var 2 till 4 timmar , och under de två veckorna av denna 12 - veckors program , är dosen reduceras till ett stycke var 4 till 8 timmar .

Nicorette rekommenderar också efter ett program som det erbjuder , som kallas Engagerade Quitters , vilket är en mer individualiserad plan för att sluta röka med tandköttet . Addera Korrekt användning

När du använder Nicorette , bör du sakta tuggar tuggummi under en period på upp till ca 15 tuggningar , varefter en lätt stickande eller " pepprig " smak ska kunna upptäckas . Vid det här laget bör du hålla tandköttet " parkerad " mellan kinden och tandköttet . Detta är en viktig punkt i undervisning , eftersom ju längre eller fortare du tuggar , desto mer nikotin frigörs på en gång . För mycket nikotin som frisätts kan orsaka halsirritation eller illamående, så det är viktigt att tugga gummit långsamt. Det rekommenderas att tugga igen när stickande känsla är borta . Nikotinet i ett stycke av Nicorette tuggummi bör förbrukas inom en halvtimme , och tandköttet ska kasseras , aldrig återanvändas .

Förbinda sig till att använda Nicorette är ett stort steg mot att sluta röka , och kommer att pågå till och med 12 veckor av ditt liv . Dra nytta av den mångfald av smaker erbjuder produkten , som omfattar frukt och flera typer av mynta , utöver det vanliga , unflavored produkt .

Nicorette rekommenderar att om du fortfarande har nikotin cravings efter 12 veckor , det är bäst att rådgöra med din läkare innan du använder den längre . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom