1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Fitness Vibration Plate Faror

Fitness vibrationsplattorär en av de senaste modenycker från övningen industrin , agerar för att tona musklerna genom koncentrerade vibrationer under träningen med hjälp av mer traditionella metoder . Som med allt , användning av en vibrationsplattahar både för-och nackdelar , så vet om riskerna innan du börjar träna på en av dessa enheter . Lägre ryggont

Vibrationerna från plattan kan , med tiden , eventuellt förvärra de stabiliserande musklerna i ländrygg regionen , vilket leder till smärta i nedre ryggen .
Broskskador

Långvarig användning av vibrationsplattankan potentiellt leda till skada på brosket mellan lederna , eftersom det kommer att bli föremål för mild men ihållande trauma till följd av åtgärden .


Vision och hörselskador

känsliga organ eller ögon och öron kan också vara i riskzonen , eftersom vibrationerna kan så småningom producera hörselskador genom störningar i de små benen i öronen eller dimsyn genom microtrauma för ögonen .
Brain Damage

upprepade skakningar kan också vara problematiskt för hälsan hos din hjärna , vilket leder till hjärnskador efter långa perioder av hållbar användning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom