Fram till mitten till slutet av 1900-talet , promenadkäppar och käppar representerade makt och status . Webbplatsen CanesCanada konstaterar att i London på 1700-talet " herre hade att anskaffa licenser för privilegiet att bära käppar " och kunde förlora förmånen om de visade dåliga seder såsom svängde käppen som ett vapen . Men i slutet av 20-talet , gå utan stöd var mer fashionabla och käppar blev används främst som ortopedisk utrustning . Addera Canes
Canes bör vara ungefär halva höjden av den person som ska använda dem . Vid fastställande av bästa passform , webbplatsen Kloka val säger att bära sina vanliga promenadskor , stå så rak som möjligt och låt armarna falla med en med en " normal avslappnad böj vid armbågen . " Då avståndet från handleden till undersidan av golvet bör mätas .
Kloka val noterar att den traditionella J -formade handtaget är inte den mest ergonomiska. Lyckligtvis många handtag finns tillgängliga, inklusive sådana avsedda för personer med artrit . Addera Walking Sticks
Walking pinnar är till hjälp för vandrare eftersom de förbättrar balansen när de passerar vatten , klättring kullar , bära tunga bördor och söker en trygg grund på steniga rasbranter . Webbplatsen Backpacking.net påpekar att vandringsstavar minskar även chock för knäna när man går neråt och minska trycket på ryggen och höfterna under motvind .
Webbplatsen Wupensticks säger att välja rätt längd på käpp , hålla en kvast på en bekväm höjd , sedan mäta från golvet till toppen av handen och tillsätt 2 inches . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom