1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur Cykla i regn

Cykling är en av de mest tillfredsställande utomhusaktiviteter runt , vilket gör att cyklister att utöva samtidigt spara pengar och miljö . Bege dig ut på en trevlig dag , och du kan förvänta dig en trygg och spännande resa . Bege dig ut att cykla i regn , dock, och du kan bli att sätta dig själv i fara. Experter rekommenderar att du följer några säkerhets riktlinjer om du vill hålla sig upprätt och intakt i fattiga weather.Things Du behöver
LED säkerhet ljus
Vattentät jacka
Vattentät byxa
hjälm täcker
Vattentäta handskar
Plastpåsar
Visa fler Instruktioner
Ta Gear
1

Besök en cykelbutikoch investera i vattentäta kläder , såsom en ventilerande regnjacka med förseglade sömmar , starka regnbyxor och ridhandskar som tillåter total rörelsefrihet . köpa 2

Få en hjälm cover och ett visir för att hålla regnet ur håret och ansiktet . Klar vision är det viktigaste när du cyklar i regnet .
3

Get vattentätt skoskydd för att hålla regnet från att sippra in i dina skor . Se till att du matchar produkten till din fot storlek för att undvika läckage .
4

Ta plastpåsar med dig att linje dina skor om regnet gör sin väg förbi dina skoskydd . Samma påsar kan användas för att skydda sätet för din cykel när du är på resande fot eller cykeln är parkerad utanför .
5

Bär ljusa kläder och reflexband . Aktivera dina LED- säkerhetsljusockså, oavsett vilken tid på dygnet det är . Ofta kan det blinkande ljuset tränger skyfall och ger bilisterna att märka att du är där.
Hit the Road
6

Undvik slingrande vägar och bergiga områden när du cyklar i regnet . Bilister har bara ett litet fönster av tid när de ser dig på din cykel , så du vill göra din närvaro så långt känt i förväg som möjligt .
7

Stick till väl upplysta vägar , särskilt vid natten . Cykling i en tät tak av träd kan vara farligt när som helst på dagen , speciellt när förarnas ögon är bara att anpassa sig till dysterhet .
8

Titta på vägen noga, göra alla dina signaler och bromsa om något vatten har samlas i vägen . Sådana sunt förnuft defensiva cykelvanorkan rädda ditt liv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom