En mycket praktisk och populär tips för att hålla värmen är att klä sig i lager . Försök att sätta på en termisk T - shirt under en tröja eller tröja , eftersom väven håller värmen bra och känns mysigt . Lager kvar värme och vikten ger värme . Kom också ihåg att vi förlorar mycket värme genom huvudet , så försök att sätta på en munkjacka eller en stickad mössa . Massor av människor har problem med cirkulationen i fötterna , vilket kan bli kallt ganska lätt om inte isoleras ordentligt . Bära två par strumpor , eller prova tossor med en fleece eller fårskinn .
Runt huset
Förhindra ditt hus från att förlora mer värme än nödvändigt genom krymp - omslag dragiga fönster . Tillverkare som 3M tillverkar byggsatser gjorda speciellt för vinter hem isolering innehåller tydliga plastfolie och dubbelhäftande tejp . Linje fönstret med tejp och vidhäfta plasten till fönstret. Trimma kanterna och krympa wrap med en fön . Detta bildar en tät barriär mellan din dyrbara värme och de spruckna fönsterbänkar .
Håll ditt hus mysigt på andra sätt genom att gosa upp i kasta filtar och använda enstaka elektriskt värmeelement. Värmeelement måste övervakas hela tiden i händelse av en olycka , men med en effektiv värmare som du kan isolera det rum du är i vid en viss tidpunkt och vara toasty varmt på några minuter . Addera Kallt väder Prylar
bortse inte gammaldags rättsmedel i vinter , eftersom dessa ofta är de mest kostnadseffektiva . Få en varmvattenflaska av kraftig plast och en mjuk väska för att hålla det så det inte bränner dig . Fyll den två tredjedelar vägen fullt med mycket varmt vatten och flaskan värms upp snabbt . Hot vattenflaskor är utmärkta för att värma en säng eller att ha i knät framför TV . Likaså dricka heta vätskor som te kaffe för att värma upp från insidan och ut . Om du är känslig för koffein , prova några lugnande klunkar varmt vatten med en färsk pressad citron . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom