1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sig att leva med ADD

är Attention Deficit Disorder som kännetecknas av en minskad koncentrationsförmåga , svårigheter i sociala sammanhang och problem med att slutföra uppgifter i allmänhet . Barn är oftast diagnostiseras med sjukdomen , men det betyder inte att vuxna inte också ta itu med sjukdomen . Det är viktigt att behandla ADD så att du kan leva ett fullt och produktivt liv , men det är möjligt att leva bekvämt även när du börjar behandlingen . Detta är vad du behöver
råd av en läkare
Visa fler Instruktioner
Live med ADD
1

Håll dina vänner och familj informerade om din sjukdom och be dem att delta i behandlingen. Om ditt barn är den som har att leva med ADD , sedan se till att hennes nätverk av lärare, vänner och läkare hålls à jour med sin behandling och framsteg .
2

Stanna mycket tålamod med familjemedlemmar som lider av ADD . Det kan finnas tillfällen när de agerar som om de ignorerar dig eller helt enkelt inte är intresserade av vad du har att säga , men det är ofta inte fallet . Attention Deficit Disorder gör det mycket svårt för dem att koncentrera sig på någon sak för en avsevärd tid . Addera 3

Ta konstant distraktioner från omgivningen . Om du vet att du behöver för att få arbete , men kan inte låta bli att slå på tv , gå i ett annat rum eller flytta TV: n eller koppla bort den . Ibland behöver drastiska åtgärder för att bidra till att säkra fokus .
4

Förbered dig en kalender eller en organisatör och träna dig att använda den. När det gäller en arrangör kan hjälpa dig att komma ihåg viktiga datum eller uppgifter , och bygga en vana att använda ett sådant verktyg kan faktiskt göra det möjligt att leva bekvämt med ADHD .
5

Lär dig att känna igen symptom som de förekommer och vidta åtgärder för att minimera dem . Det kan vara så enkelt som att ta ett andetag och inrikta din uppmärksamhet eller det kan vara så komplicerat som att ta medicin för att motverka effekterna av ADD . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom