1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder , mer känd som ADHD , drabbar både barn och vuxna . Sjukdomen yttrar sig som ouppmärksamhet , förhöjda nivåer av aktivitet och impulsivitet . De flesta människor visa symtom på ADHD innan de når sju års ålder. Även om ADHD är oftast förknippas med barn , ungefär en tredjedel av barn med diagnosen ADHD fortsätter att behandla sjukdomen i vuxen ålder . Även om det finns olika receptbelagda mediciner för att behandla ADHD , det finns också naturliga botemedel som du kan prova . Saker du behöver
Naturliga livsmedel
Zink
Järn
Magnesium
Fettsyror
Skullcap
Kamomill
Gingko biloba
Gotu kola

Visa fler Instruktioner
1

Ät färska, naturliga livsmedel . Kemiska tillsatser i bearbetade och färgade livsmedel tros bidra till ADHD . Färska livsmedel som frukt , grönsaker och fullkornsprodukter har visat sig förbättra ADHD- symptom .
2

Håll dig borta från socker . Personer med ADHD inte bearbeta socker och de som inte har sjukdomen . Som ett resultat leder socker för förhöjd hyperaktivitet. Skär ner eller helt eliminera socker från din kost . Addera 3

Få tillräckliga mängder av zink , järn och magnesium dagligen . Barn med ADHD har ofta visat sig vara brist på dessa viktiga vitaminer . Undvik läsk som stör kroppens förmåga att absorbera magnesium .
4

äter lax , öring eller sardiner två gånger i veckan för att få tillräckliga fettsyror . Brist på fettsyror har visat sig öka ADHD- symptom .
5

Tänk naturläkemedel för behandling av ADHD . Skullcap har visats lugna nervsystemet , och därmed minska hyperaktivitet. Kamomill uppmuntrar avkoppling och gingko biloba förbättrar fokus . Gotu kola har visat sig vara särskilt effektiv vid behandling av ADHD hos barn . Förbättringar i koncentration har observerats för dessa barn som tar örten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom