1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar anorexia genom hypnoterapi

Det finns många typer av behandlingar som en terapeut , läkare eller behandlingshem kan utnyttja för patienter med anorexi . Resultat är subjektiva och behandlingen kan behöva ändras under loppet av tiden. Hypnoterapi används för att behandla en rad olika tillstånd , inklusive anorexi. Den består av att använda hypnos eller ett transliknande tillstånd att återge patienterna mycket känsliga för förslag . Detta är vad du behöver
hypnosterapeuten
terapeut
Visa fler Instruktioner
Behandla anorexi genom olika terapier
1

Använd självsäkerhet utbildning för behandling av anorexi . Anorektiker behöver ofta lära sig att sätta gränser i sina liv , att stå upp för sig själva och identifiera vad de behöver .
2

Arbeta igenom anorexi med beteendemodifikationterapi . Genom att lära orsakerna till dina beteenden och acceptera konsekvenserna , kan du omskola dig att utföra hälsosamma åtgärder . Addera 3

Seek kognitiv terapi . Kognitiv terapi undersöker din syn på världen och lyfter fram positiva egenskaper som anorektiker ofta förbiser i sig .
4

Upptäck orsakerna till ditt beteende i insikt orienterad terapi . Denna typ av terapi hjälper anorektiska patienter att avslöja skälen för sina handlingar och förstå hur man kan förebygga dem i framtiden .
5

Lär dig avslappningstekniker . Många terapeuter tyder på att patienter med anorexia använda avslappningstekniker , såsom varma bad , meditation eller massage , för att lugna den stress som följer anorektisk beteende .
6

Var realistisk om framsteg . Anorexia kan utvecklas snabbt , men det tar tid att anpassa dina psykologiska mönster och anta sunda vanor mot mat och motion .
Använd Hypnoterapi att behandla anorexi
7

Hitta en licensierad person att utföra hypnoterapi. Till exempel , en psykoterapeut , som specialiserat sig på att äta - störning behandling , kanske kan hjälpa dig .
8

Vet vad som väntar från hypnoterapi . När du är helt under hypnos , kommer din läkare att ge dig en positiv uppmuntran och ge dig de verktyg som behövs för att skapa en bättre relation med mat och motion .
9

Fokusera uppmärksamheten inåt . Blunda och ignorera yttre distraktioner .
10

Lyssna uppmärksamt till hypnosterapeuten . Du kommer inledningsvis att styras genom en serie av avslappningsteknik , hjälper dig att hitta den transliknande tillstånd av hypnos .
11

Inse att hypnoterapi kan ta flera försök att ge resultat .
< Br > 12

Upprepa hypnoterapi sessioner . Du kan göra det med din läkare eller lära sig självhypnos . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom