1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Dislocated Ankel Behandling

En förskjutning av fotleden är en skada där ben är separerade med våld drabbar en onaturlig , smärtsam ställning i fotleden . Denna skada leder till tillfällig missbildning och kan kompliceras av efterföljande trasiga ligament , benfrakturer och mjukvävnadsskada. Ankel dislokationer är inte livshotande, men de utgör en allvarlig risk för blodcirkulationen och vätskor under hela foten . De bör därför utvärderas och behandlas av läkare eller sjuksköterska . Däremot kan du vidta följande åtgärder för att minimera skadorna innan du hämtar till läkaren . Flytta

Sätt dig i en bekväm stol och luta sig framåt . Förläng din skadade benet och visuellt undersöka din vrist . Oddsen är bra det sitter tafatt och kan ta på ett smutsvitt nyans . Leta efter uppenbara tecken på fraktur , till exempel ett benfragment piercing huden . Om ingen öppen fraktur är närvarande, försöker flytta din vrist . Börja med att placera händerna över och under den skadade fotleden . Gör ditt bästa för att återvända ankeln till sitt ursprungliga läge genom ett lätt tryck , gradvis går det i rätt riktning . Om du hittar smärtan outhärdlig , eller om du verkar möta betydande motstånd , gå vidare till nästa steg .
Splint

Applicera en kudde skena till den skadade fotled för att dämpa det skadade området och för att förhindra onödig trängdes . Börja med att placera en mjuk kudde under ankeln . Ta kanterna på kudden och försiktigt dra dem runt vristen. Fäst sedan kudden genom att linda den med silvertejp . Placera en tejpremsa över den skada och en tejpremsa under den. Se till att inte linda bandet för hårt eller du riskerar att ytterligare hindrande cirkulationen . Addera smärta och inflammation

När den skadade fotleden har utvärderats och immobiliserade , kan följande åtgärder vidtas för att bidra till att minska smärta och svullnad i den skadade fotleden . Ta en over - the-counter antiinflammatoriska smärtstillande medicin som ibuprofen . Sedan höjer den skadade fotleden , gör inget försök att använda det eller utöva den . Om du har bröt ett ben i foten , kan överdrivna rörelser förstärka den inre skador genom att orsaka benfragment att skifta . Vila din kudde skena ovanpå en kylklamp i upp till 15 minuter åt gången eftersom kylan kan hjälpa till att döva smärtan och kan också bidra till att minska inflammation vid skadeplatsen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom