1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar en frusen skuldra

Frusen skuldra eller lim capsulitis , är när du har ont med och svårigheter att röra axeln . Du kan uppleva det efter en skada , men det kan också förekomma med vissa sjukdomar , som diabetes och Parkinsons . Du går igenom tre stadier: långsam debut av smärta och stelhet , mindre smärta men ökad stelhet och långsamma lättnader av stelhet och smärta . Så här att behandla sjukdomen . Instruktioner
1

Behandla din frusen skuldra med tablettbehandling . Börja med over-the -counter antiinflammatoriska såsom ibuprofen och acetylsalicylsyra . Fråga din läkare om receptbelagda smärtstillande om dessa inte hjälper .
2

Tänk kortison injektioner om muntlig smärts inte hjälper . Eftersom injektionen riktar axeln område, kan det vara mer effektivt för att minska inflammation. Kortison injektioner fungerar bäst i kombination med sjukgymnastik . Addera 3

Arbeta med en sjukgymnast för att utveckla en övning rutin för din frusen skuldra . De kan också använda tekniker som ultraljud , is och värme för att göra rörelsen lättare.
4

Har stretching övningar varje dag för att hjälpa din frusen skuldra . Dessa föra rörelse tillbaka till lederna och förhindra stelhet i musklerna på grund av orörlighet . University of Michigan Health System har några övningar på sin webbplats som du kan göra hemma ( se länk i Resources ) .
5

Använd fuktig värme för att lindra skuldra och mjuka upp det gemensamma. Applicera en tvättlapp fuktad med varmt vatten i 10 minuter och utför dina stretchövningar . Gör detta tre gånger om dagen för bästa resultat .
6

Överväg operation om din frusen skuldra inte svarar på ovanstående behandlingar . En läkare kan tvinga armen att röra sig under narkos och sträcka eller riva de delar som orsakar stelhet .
7

Fråga din läkare om artroskopi . Med hjälp av en liten kamera och speciella instrument , kan din läkare skära igenom de snäva sammanväxningar orsakar din frusen skuldra . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom