1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar Bunions

bunions är en vanlig fot missbildning som kan vara mycket smärtsamt och obehagligt . De kan också vara pinsamt . Orsaken till liktornar kan variera, men de är vanligtvis orsakad av dåliga skor . Skor som inte passar på rätt sätt är de största bovarna . Behandla bunions ofta kräver operation , men det finns saker du kan göra för att minska obehaget . Detta är vad du behöver
Liktorn pad eller skena
Ice
Bekväma skor
Visa fler Instruktioner
1

Höj ditt fot . Om du gör det kan hjälpa till att lindra smärta . Helt enkelt hitta en bekväm plats från marken för att vila foten .
2

Applicera is . Is kan hjälpa till att lindra svullnad och rodnad som vanligtvis sker med en liktorn . Det är bäst att sätta isen i en trasa eller en väska och inte placera isen direkt på foten själv . Addera 3

Bär skor som passar ordentligt . Undvik höga klackar eller någon annan typ av trånga skor . Felaktig skor är vad som orsakade förmodligen liktorn i första hand .
4

Köp en liktorn pad . Du hittar dessa på ditt lokala apotek . Se till att du använder den enligt anvisningarna.
5

Ha en liktorn kväll skena . Om du bär en när du sover , studier visar att din liktorn kommer att rätas ut med tiden .
6

Konsultera en läkare . Om smärta och obehag fortsätter , är det bäst att kontakta en läkare för att söka ytterligare medicinsk rådgivning . Framsteg har gjorts i liktorn relaterade operationer . Liktorn kirurgi kan vara en relativt enkel procedur . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom