Varför är högt blodtryck dåligt för dig

Dina blodtrycksresultatges alltid med två tal : det högre , eller toppnummer( systoliskt ) mäter trycket som ditt hjärta kontrakt . Botten , eller lägre nummer ( diastoliskt ) mäter trycket i perioden mellan hjärtslagen . Att ha högt blodtryck ( högt blodtryck ) gör att du löper ökad risk att utveckla hjärtkomplikationer . Vad är högt blodtryck?

Enligt American Heart Association , är den optimala blodtryck ett systoliskt av 120 millimeter kvicksilver ( mm Hg ) eller lägre , och ett diastoliskt på 80 mmHg eller lägre . Högt blodtryck definieras som antingen ett systoliskt över 140 mmHg eller diastoliskt över 90 mmHg .
Betydelse

ha högt blodtryck gör ditt hjärta arbeta hårdare , vilket ökar din risk att utveckla en skada på hjärtat eller blodkärlen .
Tillhörande riskerar

Hypertoni ökar risken att utveckla åderförkalkning ( uppbyggnaden av plack i dina artärer ) , hjärtinfarkt , stroke , hjärtsvikt , ögonskador och njurskador .
är det behöver behandlas ?
p Om den inte behandlas , högt blodtryck kommer överansträngning ditt hjärta , vilket gör att både försvaga och bli större . Det kommer också att orsaka ärrbildning och härdning av dina artärer vilket leder till en minskad tillförsel av blod till dina organ ( som i sin tur kan orsaka organskada ) .
Behandling
< p > Sänk blodtrycket minskar risken för att utveckla komplikationer . Vanliga behandlingar inkluderar läkemedel som ACE ( angiotensin converting enzyme )-hämmare , betablockerare , alfablockerare och diuretika . Du kommer också att behöva äta en hälsosam kost och öka din fysiska aktivitet . Addera