1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel mot nästäppa

En täppt näsa är ofta mer av en olägenhet än något annat . Även om inte vanligtvis förknippas med ett allvarligt medicinskt tillstånd , som har en täppt näsa hindrar din förmåga att andas på rätt sätt , och kan göra att sova svårt . Lyckligtvis är det inte nödvändigt att köpa dyra produkter för att bli av med din nästäppa . Sniffning Lök

flesta mentol - baserade produkter och avsvällande medel har ingredienser som irriterar näsan , vilket kan göra att köra och i sin tur , häva blockeringen av fyllda upp känslan du känner . Du kan irritera näsan på samma sätt genom att helt enkelt sniffa en lök .
Varm soppa eller te

Ångan från en varm dryck kan göra underverk för en täppt näsa . Ångan värmer vätskor i nässlemhinnan , vilket får dem att köra lite . Din fyllda - näsa kommer att klara , och som en extra bonus kommer de vätskor du dricker hjälpa rensa en del av de överskjutande slem i halsen som orsakas av post nasal drip .

Hot Showers

Ta en varm dusch och andas in ångan . I många fall är täppt näsa orsakas av tjockt slem . Ångan från duschen hjälper tunna slem och rensa näsan av trängsel .
Aromaterapi

eterisk olja av eukalyptus anläggningen kan hjälpa klara trängsel . Lägga några droppar eukalyptusolja till din luftfuktare eller en olja diffusor lägger doften i luften och stöd i att rensa nästäppa . Du kan också placera några droppar på en vävnad och placera den under kudden när du sover . Det blir nära för omedelbar hjälp om du vaknar täppt i mitt i natten .
Hemlagad Nässpray

att blanda din egen saltlösning nässpray , behöver du 1/4 tsk . bakpulver , 1/4 tsk . av bordsalt och 8 oz . ljummet vatten . Blanda alla ingredienser tillsammans tills de löses upp , satte sedan lösningen i en näsa pipett . Spruta lösningen i varje näsborre . Det varma vattnet och salter hjälper tunna slem och vattna din sinuses.Experiment med temperaturen på vattnet för att hitta den mest bekväma punkten för näsborrarna . Om lösningen är för stark , minska mängden bakpulver och salt med hälften .
När ska träffa en läkare

En täppt näsa ensam är inte vanligtvis en allvarligt medicinskt tillstånd , men om det varar i mer än tre veckor , bör du rådfråga din läkare . Rådgör med din läkare omedelbart om du har feber , sinus smärta eller tjockt utsläpp med blod eller en grön /gul färg . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom