1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur prata med föräldrar om depression

Telling föräldrar om känslor av depression kan vara svårt . Föräldrar har ofta frågor eller funderingar som kan göra ett barn eller ungdom känner sig obekväma eller defensiv . Följ de här stegen för att göra diskussionen mycket enklare för alla inblandade . Instruktioner
1

Inse att det är viktigt och hälsosamt att prata med föräldrarna om känslor av depression . Även om det kan vara obehagligt och verka skrämmande , eller folk kanske insistera på att känslor av depression är " en del av att växa upp , " ta det första steget kan hjälpa till att täcka problem längre ner på gatan .
2

Reflektera om upplevelsen av depression . Föräldrar kommer sannolikt innebära en del utforskande och tankeväckande frågor om frågan om deras barns depression . Genom att reflektera över tidigare erfarenheter och depressiva känslor ett barn kan förbereda och organisera sina tankar . Addera 3

Skriv ner några bekymmer . Om det är problematiskt att tala öppet om depression , skriva ett brev eller en lista med tankar att ge till dina föräldrar eller hänvisa till skrivandet under konversationen . Något på papper reflekterar förtänksamhet och ofta kommunicerar en extra känsla av allvar i varje given situation .
4

Tillvägagångssätt dina föräldrar vid en tidpunkt som lämpar sig för en lång konversation . Undvik den galnaste kväll i veckan till förmån för en avkopplande helg eller annan tid då föräldrarna är öppna för att prata . Om en lugn tid inte presentera sig , ta upp samtalet ändå . Ett barns hälsa är främst i sina föräldrars prioriteringslista . Det är bättre att diskutera frågan om depression än låt det gryta .
5

Försök att vara öppen för frågor . Föräldrarna känner ofta att de har gjort ett misstag när deras barn lider av depression . Som ett resultat , kommer de sannolikt att ställa spetsiga frågor som kan orsaka barnet att bli defensiv . Försök att komma ihåg att föräldrar är oroliga och förmodligen känner sig skyldig .
6

Remain flitig . Vissa föräldrar går in i ett tillstånd av förnekelse när deras barn tar upp frågor om depression . Försäkra föräldrarna om att känslorna är äkta och har konsekvenser , ofta påverkar prestation i skolan , relationer med vänner och familjen dynamik . Om föräldrarna ändå inte agerar , söka hjälp utifrån från en kurator , lärare eller annan pålitlig vuxen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom