övervaka blodsockernivån innan körning . Det är viktigt att ditt blodsocker att vara över 100 mg /dL hela tiden. Om ditt blodsocker är inte så här höga, så är det viktigt för dig att äta något för att höja den. Om det inte når denna nivå , bör du undvika att köra semi av hänsyn till din egen hälsa och andras säkerhet .
2
Kontrollera din blodsockernivå var två till tre timmar medan du kör . Många diabetiker upplever ett plötsligt deras blodsocker efter några timmar . Om din blodsockernivå sjunker under 100 mg /dl vid någon punkt , är det nödvändigt för dig att stanna och äta . Inte fortsätta köra tills blodsockernivåerna är tillräckligt höga igen . Addera 3
Håll ett mellanmål i semi hela tiden ifall ditt blodsocker sjunker . Bananer , fullkorn kex, yoghurt , kex Graham och hälsosam frukostflingor är alla utmärkta val . Det är viktigt att tala med din läkare om hur ofta man bör äta ett mellanmål . Att äta i tid kommer att bidra till att förhindra ditt blodsocker från att tappa
4
Kom ihåg att ta ditt insulin skott som din läkare . Väntar tills du kommer till nästa stopp för att ta ditt insulin kan tyckas lätt eller ideal . Detta kan vara mycket farligt för din hälsa , dock . Att ta insulin i rätt tid är en viktig nyckel till god hälsa för diabetiker .
5
Ta del av hur du känner när du tar orala läkemedel innan man bestämmer sig för att köra en semi . En bieffekt av många läkemedel som tas oralt är dåsighet. Tala med din läkare om lämpliga doser och om det finns några liknande läkemedel som du kan prova för att förhindra bieffekt av dåsighet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom