Undersök biverkningar av mediciner du tar , både receptbelagda och receptfria läkemedel . Leta efter några varningar som gäller levertoxicitet eller leverskada. Rådgör med en hälso-leverantör efter alternativ om det behövs och se till att flera läkemedel inte kommer att lägga till din risk . Till exempel , medan paracetamol är relativt säker i måttliga doser , när de kombineras med andra smärtstillande medel , risken för leverskada ökar betydligt.
2
Förhindra leversjukdom genom att undvika överskott av alkoholintag , inklusive alkohol binges med perioder av avhållsamhet . Vissa leversjukdom är kumulativ från upprepade förolämpningar . Även levern är känd för sin förmåga att regenerera celler , en gång döda celler vänder fibrösa och cirros utvecklar , skadan blir oåterkallelig . Addera 3
Öva god näring . Även om de flesta leversjukdom inte är relaterad till födointag och inte heller är en möjlighet att normalt förhindra leversjukdom med mat , det finns några samband. Fettlever är vanligare med övervikt och personer med diabetes . Undernäring , bland annat att på grund av alkoholmissbruk , även kan orsaka fettlever . Vissa studier visar att koffein kan hjälpa till att förhindra leversjukdom , men resultaten är inte entydiga .
4
Använd säkra metoder när du deltar i sexuella aktiviteter , bland annat ett noggrant val av sexpartners och att använda skydd mot sexuellt överförbara sjukdom. Hepatit , vilket kan vara mild till livshotande , är ofta passera genom kroppsvätskor eller blod , beroende på typ , så att skyddet inte helsäker . Vissa partners kan vara bärare av hepatit A , B eller C ännu inte uppvisar symptom . Att känna din partners sexuella historia och få testas för hepatit är bra metoder för att förhindra denna typ av leversjukdom .
5
Undvik nålar som kan ha använts av någon annan eller på annat sätt utsätts för blod . Även hepatit är mer allmänt överförs av olagliga droganvändare , det är inte den enda orsaken involverar nålar . Body piercingar eller tatueringar som erhållits i icke - hygieniska , om inte olagligt , förhållanden utgör ett hot . Använd licensierade väl underhållna anläggningar för varje förfarande som går igenom huden .
6
Kontrollera om utbrott av hepatit innan du reser utomlands och undvika dessa områden om det är möjligt . Dessutom , dricka vatten på flaska och väljer restauranger anläggningar med ett gott rykte genom resor eller turism guider .
7
Kontakta din läkare för leverenzymtesta om du har deltagit i högriskbeteende för leversjukdom eller om du upplever lever sjukdomssymtom , inte begränsad till gulsot eller smärta . Tidig upptäckt kan förhindra mer skada från existerande leversjukdom eller varna patienten att förhöjda nivåer är närvarande. Förhöjda nivåer kan återgå till det normala i vissa fall när det skadliga medel, såsom alkohol eller mediciner elimineras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom