1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en fettlever friskare

En obehandlad fettlever , vilket är ett möjligt tecken på leversjukdom , kan leda till bestående leverskador . En fettlever är ohälsosamt och kan gå vidare till leverinflammation , härdning eller ärrbildning i levern , eller cirhossis . Men med rätt behandling och vård , kan en sundare lever regenerera sig själv . Saker du behöver
Korrekt medicinsk diagnos
Frukt och grönsaker
Ekologiska livsmedel
Kosttillskott
Visa fler Instruktioner
Gör en Fatty Live Friskare
1

diagnostisera den verkliga orsaken till tillståndet . Under alla omständigheter måste patienterna sluta dricka alkohol . Även om inte alla fettlever villkor är alkoholrelaterade , kan en skadad lever inte bearbeta alkohol . Alkohol kommer säkert att påskynda processen mot leverförsämring. På väg till ett friskare lever , om du inte gör någonting annat, måste du sluta dricka .
2

Viktminskning är centralt för att göra en fettlever friskare . Uppbyggnaden av fett i levern börjar minska som ett resultat av viktminskning . Eftersom fett minskar från kroppen . Det är också minskas från levern . Addera 3

Undvik läkemedel och andra läkemedel . Detta är viktigt vid behandling av en fettlever. Eftersom ett skadat levern försvagas , droger , vissa vitaminer , örter och även kemikalier i miljön , till exempel färg och klor kan orsaka extra påfrestningar på orgel .
4

Ändra din kost och näringsmässiga val att göra en fettlever friskare . Levern arbetar hårt på att förstöra toxiner , rena blodet och ta bort slaggprodukter . En inflammerad lever behöver vila . Att äta mindre fett , till exempel fett kött och stekt mat, ger levern den extra vila den behöver .
5

Ät mer ekologiska livsmedel . De innehåller mindre bekämpningsmedel för vilka levern skulle behöva metabolisera . Äta frigående kött är också fördelaktigt att göra en fettlever friskare.
6

Ta viktiga aminosyror , såsom N - acetylcystein och Sam - E , för att hjälpa till att återställa hälsan till en fettlever . Dessa tillägg skydda levern och förhindrar inflammation .
7

Konsumera protein medhjälpare för att främja korrekt leverfunktion . Men kom ihåg , rött kött bör begränsas till endast en gång per vecka . Kyckling och kalkon rekommenderas starkt , men den största källan till protein kommer från fet fisk som lax , hälleflundra , sill och makrill . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom