Hur man använder örter för håravfall

En normal frisk hårväxt cykel varar mellan 2-6 år . I genomsnitt kommer en frisk persons hår växer med en hastighet av 1 cm per månad. När vi blir äldre eller lider allvarlig sjukdom det kommer att växa i relativt långsam takt . Håret på huvudet inte alla växer samtidigt . Endast cirka 80 procent av hårsäckar växer unisont . Under tillväxtperioden , är de resterande 20 procent vila . Efter ett par månader den vilande håret faller ut och nytt hår kommer att växa i dess ställe . Vi alla tappar hår varje dag ; ett genomsnitt av 50 till 100 hårstrån går förlorad. Överdriven håravfall kan ha flera orsaker , inklusive stress, hormon obalans , sjukdom eller större operation , förlossning och vissa mediciner . I dessa fall håravfall är oftast övergående och använder örter och /eller vitamintillskott kan minska håravfall och främja frisk hårväxt . Detta är vad du behöver
växtbaserade schampo , inklusive ; rosmarin , salvia , björk , nässla .
Visa fler Instruktioner
Hur man använder örter för håravfall
1

Använd hästsvans för att främja hårväxt och stärka håret . Svans är en bra källa för kiseldioxid , som håller håret starkt och glänsande utseende. Hästsvans främjar också blodcirkulationen i hårbotten och hjälper näringsämnen komma till hårsäcken lättare . Hästsvans bör inte tas direkt eftersom det kan vara giftigt om det tas i mark eller tablettform . Du kan få åkerfräken i en vattenlösning som ska användas som ett schampo eller balsam från många hälsokostaffärer .
2

Ansök växtbaserade tinkturer såsom björk och nässlor direkt till hårbotten . De är milda och kommer inte att skada din hud . Massera dessa örter regelbundet i håret kommer att hålla håret rent och glänsande , förebygga fjällande hud och mjäll och främja frisk hårväxt . Addera 3

Använd schampon innehåller rosmarin och salvia som avhandlingar stimulerar hårbotten cirkulationen och hårväxt. Du kan också göra en sköljning med hjälp av 15 droppar eterisk olja av endera eller båda kombineras i en halvliter vatten
4

Pygeum bark härstammar från en afrikansk vintergröna . ; den hämmar enzymet 5 - alfa - reduktas - vilket minskar DHT - , och används i stor utsträckning i hela Europa för behandling av manlig - mönster skallighet .
5

Ta C-vitamin tillskott . C-vitamin är en kraftfull antioxidant som är viktig för friskt hår , och en brist kan leda till eller öka håravfall . En daglig dos av 5000 IE kommer att främja frisk hårväxt . Mat källor inkluderar citrusfrukter , jordgubbar, ananas , grön paprika och korsblommiga grönsaker .
6

Biotin är en medlem av B-vitamin familjen . Det stimulerar produktionen av keratin och kan bidra till att minska håravfall och för tidigt åldrande . Den dagliga rekommenderade dosen är 150-300 mikrogram . Mat källor inkluderar Öljäst , äggula , mjölk och lever . Addera