Så för att förhindra håravfall med naturliga tillskott

Håravfall är något som miljontals män och kvinnor har att hantera . Oavsett om håravfall är i din familj eller inte , det finns en chans att det en dag skulle bli en del av ditt liv . Att ta kosttillskott är en sak du kan göra för att försöka förhindra det , eller ens korrigera det om du redan har börjat tappa hår . Instruktioner
1

Ta ett vitamintillskott som är gjorda speciellt för håravfall . Det finns många naturliga kosttillskott som finns som erbjuder just de näringsämnen som behövs för att förhindra håravfall , och de är inte dyrare än andra kosttillskott ( se Resurser nedan ) .
2

Använd ett schampo berikat med vitaminer och mineraler för håravfall. Detta kommer att hjälpa rengöra dina döda hårsäckar bort , och se till att din hårbotten är ren och fri från ämnen som orsakar håravfall ( se Resurser nedan ) . Addera 3

Ta en Saw Palmetto eller nässlor rot extrakt kosttillskott . Dessa örter är bevisat att blockera hormonet som orsakar håravfall i mönster skallighet . När du använder dessa tillskott , bör alla befintliga håravfall sakta dramatiskt , och du kan också förhindra framtida håravfall .
4

Öka mineraler zink och magnesium i din kost . Ibland håravfall orsakas av att ha en zinkbrist .
5

Massera eteriska oljor av lavendel och timjan i hårbotten en gång i veckan , eller ännu oftare . Dessa oljor har egenskaper som hjälper slut håravfall och hindrar den från att öka . Addera