Hur Diskutera alkoholism med nära och kära

diskutera och förklara ett alkoholberoende till din familj och vänner kan vara en av de svåraste saker du någonsin kommer att göra . Om du har att göra med ett alkoholmissbruk själv , och känner att du vill lämna ut detta till dina vänner och familj , sedan så här om hur man diskuterar alkoholism med nära och kära . Instruktioner
1

Bestäm vad du ska diskutera . Du kanske inte nödvändigtvis tala om din egen alkoholism missbruk, men kanske på uppdrag av någon annan som du bryr dig om . Du kanske förklara vad en alkoholberoende är att dina barn eller kanske att göra med det själv .
2

Prata med dina vänner och familj om vilka känslor du skulle uppleva innan , och vilka känslor du skulle dämpa samtidigt dricka alkohol . Tala också om för dem hur du planerar att hantera dessa känslor på ett hälsosammare sätt . Addera 3

Meddela till din familj , och vänner att du har ett alkoholberoende . Ju tidigare du berättar för människor som är nära dig i denna hemlighet , ju tidigare du kommer att vara på en väg till återhämtning . Det är mycket viktigt att erkänna att du har ett problem .
4

Diskutera med dina vänner , och familjen varför du slutade dricka så mycket en du gjorde och hur du planerar att få hjälp för alkoholism . Många människor kommer att stödja en annan person om de vet att personen kommer att söka hjälp i framtiden .
5

Be din familj , och vänner för stöd . Be dem att lyssna på dig om du behöver prata om vad som helst . Se till att du ber om ursäkt till folket kanske du har ont under din tid på att dricka .
6

Gör en handlingsplan med dina vänner , familj och andra nära och kära . Berätta för dem att du kommer att få hjälp av stödgrupper , såsom AA , eller till din kyrka om tillämpligt . Nå ut till din kommun för att få hjälp . Förklara för dina nära och kära att återvinning inte ske över en natt , och att det kan ta lite tid innan du kommer tillbaka till vanlig vård . Addera