1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Varför är det så svårt att sluta röka ?

När stora tobaksbolagenlyckats arbeta med myndigheter för att få cigaretter i världskriget militära ransoner , antalet tobaksrelaterade sjukdomar och dödsfall började stiga . US Surgeon General har upprepade gånger sänder det faktum att rökning är skadligt för hälsan , men så många som 10 % av världens befolkning dör årligen röka . Det faktum att många utbildade personer som är medvetna om de hälsorisker som är förknippade med rökning fortsätter ändå att röka indikerar att sluta röka är oerhört svårt , även för dem som så önskar . Det finns flera skäl till varför detta är sant . Addiction

kanske viktigaste skälet till att det är svårt att sluta röka är att tobaksprodukter som cigaretter innehåller nikotin . Nikotin är en beroendeframkallande substans , vilket innebär att kroppen kommer att längta efter mer av ämnet och får symtom av uttag om det inte tar emot det . Närmare bestämt är nikotinet i cigaretter absorberas i blodet och låser in dopaminreceptorer i hjärnan . Detta skapar en känsla av förnöjsamhet i rökaren , eftersom dopamin är en kemikalie som gör att människor mår bättre känslomässigt och fysiskt .
Habit

Rökning , förutom att vara fysiskt beroendeframkallande, är ett fysiskt vana. Rökare vänja sig med en cigarett i handen eller mellan sina läppar . De kan ha svårt att sluta eftersom du tar bort den fysiska känslan av att röka känns udda eller jämnt obehagligt . Addera ditt Senses

minnen i hjärnan är relaterade till de fem sinnena . När en person luktar en viss lukt (t.ex. cigarettrök ) , kan hans hjärna reagerar på ett sådant sätt att njutning erinras om , till exempel om de enskilda medarbetare framgångsrika sociala interaktioner med att ha en cigarett på en fest . En person kan därmed ha svårt att sluta röka på grund av vad han umgås med den vanan .
Tryck

Även om många människor känner till de fysiska faror i samband med rökning , individer kan fortfarande uppleva sociala trycket att röka . Till exempel, om en individ vill sluta röka , men är i en miljö där alla hans vänner är rökning , kan han känna sig tvingade att ha en cigarett bara för att alla andra är att ha en .
Uttag

nikotin i cigaretter är ett beroendeframkallande ämne . Rökare som försöker sluta röka därför ofta upplever abstinenssymptom som kan göra det svårt att inte tändas igen . Dessa symtom kan inkludera skakningar , yrsel och irritabilitet . För vissa individer , de abstinenssymptom är för svåra att övervinna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom