Hur man behandlar Diskbråck

Om smärtan är outhärdlig och din återhämtning på annat sätt är tveksamt , är operation oftast det sista alternativet . Icke kirurgiska metoder för behandling av diskbråck har ofta goda resultat ; i själva verket är det slutliga resultatet av de båda icke-kirurgiska och kirurgiska åtgärder är ofta desamma . Instruktioner
icke - kirurgiska ingrepp
1

Styr din smärta innan andra terapier . Vila en dag eller två , men inte längre . Sträcker ut på golvet med böjda knän och benen högt kan hjälpa . Undvik att böja , lyfta och sitter i en position .
2

Ta smärtan meds din läkare ordinerar eller rekommenderar . Smärtstillande såsom paracetamol eller NSAID kan lindra smärta och minska svullnad och inflammation . Din läkare kan ordinera muskelavslappnande eller antidepressiva medel för att bistå med smärta . Addera 3

Använd kallt och värmeterapi. Kall behandling bör användas för de första 48 timmarna . Användning och is pack eller påse frysta grönsaker insvept i en handduk i minst 15 minuter flera gånger om dagen . Värme terapi , exempelvis en värmelampa , värmedyna eller värmepaketetkan användas efter den andra dagen , men du kanske upptäcker att kylbehandling ger bättre resultat .
4

Bär ett stag för att hjälpa till att återställa stabiliteten och göra dig mer bekväm . Hängslen är endast för en kort tid , och du måste göra styrkeövningar oavsett som hängslen kan försvaga muskler som måste vara stark för att stödja ryggraden .
5

Starta motionsbehandling så snart som du kan hantera din smärta . Motion är den viktigaste delen av återvinning och förebyggande. Din läkare eller sjukgymnast kan lära dig rätt teknik och arbeta med dig för att utveckla en daglig motion plan .
6

Walk , stretcha och utföra olika rörelseövningari vattnet , eller hydroterapi , för att hjälpa till att minska smärta och ökad muskelavslappning . Beroende på omständigheterna kan läkaren bara vill att du ska sitta i bubbelpoolen tills du är stark nog att göra övningar .

Kirurgiska ingrepp
7

Ta bort skadade delar av skiva via ett rör , ( endoskopisk kirurgi ) . Denna operation utförs vanligtvis på ett polikliniskt . Förfarandet har begränsad effektivitet och du måste diskutera detta alternativ med din läkare innan beslut fattas .
8

Forskningslaminotomieller laminektomi , avlägsnande av hela eller delar av beläggningen av ryggradskanalen vid platsen för diskbråck . Dessa förfaranden lindra trycket på skivan på nerven . Efter en av dessa procedurer kan du uppleva mindre smärta och bättre rörlighet .
9

Tänk diskektomi , avlägsnandet av en del av själva skivan , vilket även minskar trycket på nerven . Detta förfarande sker ofta i samband med en laminotomi . Detta förfarande lindrar smärta och andra symtom hos de flesta patienter . Addera