1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad kan göras för en utbuktande disk

? Om du lider av ryggsmärtor eller kramper som orsakas av en utbuktning ( bråck ) skiva , flera medicinska och holistiska behandlingsalternativ är tillgängliga . Din läkare kan vilja att behandla dina symptom med smärtlindring medicinering eller terapi , eller du kanske överväga operation om andra behandlingar inte fungerar . Mediciner

akut obehag av ett diskbråck eller brusten skiva , be din läkare att förskriva en smärtstillande eller muskelavslappnande . Vanliga mediciner som används för att behandla smärta av en utbuktande skiva inkluderar paracetamol och ibuprofen ( smärtstillande ) och muskelavslappnande cyklobensaprin . Antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa till att lindra trycket på ryggraden . Fråga din läkare om steroida eller icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel för att behandla din akut tillstånd . Du kan behöva ta en kombination av dessa eller andra mediciner .
Se en kiropraktor

Detta är ett alternativ om din utbuktande skiva orsakas av en snedställning av din spinal kolonn. Utbildad i manipulation av muskler och ben i ryggraden , kan en kvalificerad kiropraktor lindra spasm och trycket på din ryggrad med mjuka manuella manipulationer . Många kiropraktorer är också utbildade för att använda elektrostimuleringsmetoderför att öka blodcirkulationen till och lindra spänningar i musklerna runt dina ben . Du kan behöva besöka en kiropraktor flera gånger under ett antal veckor för att uppleva fullständig lättnad . Addera Besök en osteopat
p Om du har kronisk obehag , du kanske vill besöka en osteopat för behandling med injicerade steroider eller information om kirurgiska alternativ . Din osteopat kan föreslå en ryggradsfusion operation för att avlägsna den drabbade skivan fullständigt , och smälta den intilliggande kotor tillsammans . Denna operation är oftast bara rekommenderas som en " sista utväg " behandling för ett diskbråck , när alla andra alternativ har visat sig vara misslyckade .
Ice Therapy

Applicera en is packa till området för din utbuktande skiva för 10 till 15 minuter varje två till tre timmar under dagen . Om liggande i en liggande ställning orsakar dig obehag , bär isen pack stoppade i ett stödbandeller ess bandage lindade runt ryggen .
Heat Therapy

Applicera fuktig värme till det drabbade området , eller ta varma duschar i upp till 20 minuter var två till tre timmar när du är i smärta . Om du använder en värmedyna , se till att inställningen inte är för hög , och inte somna när värmedynan är påslagen . Du kanske vill växla mellan varma och kalla behandlingar för att behandla tillbaka spasmer eller kronisk skiva smärta . Värmen kommer att lugna och slappna av dina muskler , och isen kommer att bedöva din smärta och hjälpa tillfälligt stoppa nervryckningar.
Stay Active
p Om möjligt , ta långa , långsamma går att lindra muskelspänningar och sträcka ut musklerna runt ryggraden . Även om du kan frestas att stanna i sängen när du upplever skiv smärta , spenderar för mycket tid liggande kommer bara att försvaga dina muskler och bidrar till problemet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom