Hur man behandlar uttorkning

Uttorkning kan uppstå när en persons produktion av vätskor överstiger den mängd vätska som tas i. Människor är ofta inte medvetna om att de lider av uttorkning . Att veta hur platsen uttorkning och hur man återfukta kroppen kan bidra till att förhindra sjukdomen från att bli allvarligt . Instruktioner
en

Vet när uttorkning är en fara. Människor är mest i riskzonen för uttorkning när de över anstränga sig , utsätts för extrem värme eller har varit sjuk ( speciellt om sjukdomen innebär kräkningar eller diarré ) .
2

känner igen tidiga tecken på uttorkning av hålla ett vakande öga på personens bortgång av vätskor och hans vitala . Symtom på uttorkning är koncentrerad eller djupt gul urin , muntorrhet , irritabilitet , tjock saliv , svaghet och förvirring . En persons hjärtfrekvens kan öka , blodtrycket kan sjunka , och han kan känna yrsel när du står . Addera 3

Behandla ringa fall av uttorkning genom att öka vätskor . Drycker , som hjälper till att balansera elektrolyter är ännu bättre än vatten. Produkter såsom Gatorade för vuxna och Pedialyte för barn är ofta rekommenderas av läkare . Om dessa produkter är inte tillgängliga , tillsätt en tesked salt till ett glas vatten för att hjälpa patienten att behålla vätskan .
4

Uppsök läkare om en person kräks eller har diarré i mer än 2 dagar , har hög feber eller inte kan hålla nere vätskor . Addera