Skötsel av hemorrojder

Hemorrojder är ett gnagande problem utvecklades när vener i anal och kolon är blir utspänd på grund av ansträngning eller annan irritation . Hemorrojder kan resultera är rodnad , obehag , kolon blödning och svår smärta och kan vara extern eller intern . Vid behandling av hemorrojder , det finns saker du kan göra för att behandla obehag och klåda , samt bidra till att förhindra ytterligare hemorrojder utbrott . Detta är vad du behöver
Fiber
Anti - kliar kräm
Bioflavinoid
Ice pack
Visa fler Instruktioner
Ta hand om dina hemorrojder
1 < p > Ta reda på vad som orsakar dina hemorrojder och eliminera den. Att behandla hemorrojder är värdelösa om de bara kommer att komma tillbaka i framtiden . Genom att ta reda på vad orsaken till dina hemorrojder är , kommer du att kunna mer effektivt behandla dem och förhindra ytterligare utbrott . Trycket på ändtarmen ådror , sjukdomar och förstoppning kan alla orsaka hemorrojder .
2

Ta en Sitz bad . En SITTBAD är ett varmt vattenbad i skinkorna och höfterna som kommer från det tyska ordet " sitzen , " som betyder " att sitta " . Detta bad kommer att lugna ditt obehag och smärta och lindra klåda , irritation och spasmer i slutmuskel . De flesta läkare rekommenderar en 20 - till 30 -minuters SITTBAD efter varje avföring . Du kan också prova att lägga till 1 msk . Epsom salt för extra lindring . Addera 3

Använd en kylklamp . Med hjälp av is förpackningar i din anal region kommer att bidra till att minska svullnad och smärta . Is kan också ge tillfällig lindring från någon klåda eller sveda kan du ha drabbats .
4

Använd en anti - kliar kräm för behandling av hemorrojder . Det finns många over - the-counter hemorrhoid krämer som finns som kommer att bidra till att minska smärta och klåda . Den mest effektiva krämer för hemorrojder omsorg, enligt Womens Health Resource , är krämer som innehåller hydrokortison eller någon annan form av nasal steroid . Många krämer innehåller hydrokortison måste receptbelagt . Många anti -kliar krämer för hemorrojder är bara en tillfällig lösning på problemet .
5

Ät mer fibrer . Att äta mer fibrer , såsom färsk frukt och grönsaker kommer att hjälpa mjuka upp avföringen , vilket gör dem lättare att passera . Detta kommer att orsaka mindre obehag i anal region och förbättra din matsmältning . Eftersom kronisk förstoppning spelar en roll i många hemorrojder fall , rätt kost och näring är viktiga för behandling .
6

Börja ta en bioflavonoid . Bioflavonoider är en sorts växt förening som arbetar för att stabilisera och stärka blodkärlens väggar . Enligt HemorrhoidsGuide.info kan konsumera bioflavonoider hjälpa till att minimera symptomen av hemorrojder, såsom inflammation , obehag, smärta och anal urladdning.
7

Håll hemorrojder så torr som möjligt . Fukt kan irritera och förvärra hemorrojder, så det är viktigt att alltid hålla det drabbade området rent och torrt. Rengör området noggrant efter varje avföring och använda talk för att hålla området rent och torrt . Addera