1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar ångestsyndrom

Används för att täcka en rad psykiska sjukdomar som sträcker sig från fobier , nervositet och patologiskt ångest , är ångest en av de vanligaste kroniska psykologiska förhållanden . Det drabbar upp till dubbelt så många kvinnor som män , som båda svarar ofta bra på läkemedelsbehandling . Detta är vad du behöver
psykiater
Kognitiv beteendeterapeut
Psykolog
Visa fler Instruktioner
behandla ångestsyndrom Med Behavioral Therapies
1

Förstå att det finns betydande professionell oenighet om det bästa sättet att behandla ångest . Vissa studier visar att en kombination av beteendemässiga och medicinska behandlingar har bäst effekt , medan andra tyder på mediciner ensam är mest effektiva . Ibland är det klokt , men för att försöka behandla din ångest utan droger först , eftersom läkemedelsbehandlingarär dyra och innebär en risk för biverkningar .
2

Se en kognitiv beteendeterapeut. Detta är en psykolog som specialiserat sig på att avslöja sambandet mellan beteendemönster och deras psykologiska konsekvenser . Addera 3

Diskutera dina symtom med kognitiv beteendeterapeut. Du ombeds detaljerade frågor om din personliga historia och livsstil . Besvara dem ärligt och fullt . Du skyddas av läkare och patient sekretesslagar, så du behöver inte oroa dig för utlämnande av privat information .
4

Genomföra livsstil och beteendemässiga förändringar som föreslagits av din kognitiv beteendeterapeut. Observera om de hjälper din ångest . Många patienter tycker att det är bra att föra en dagbok för att följa deras framsteg . Diskutera resultatet med din terapeut , göra nödvändiga justeringar och fortsätt tills du kan göra ett tydligt beslut om huruvida eller inte det beteendeterapi har hjälpt din ångest .
Behandla ångestsyndrom Med Mediciner

5

Se en psykolog med en " MD " beteckning . De är de enda som är tillåtna enligt lag att förskriva läkemedel till sina patienter .
6

ett nära samarbete med din läkare för att ta itu med de grundläggande orsakerna till din ångest så gott du kan . Enbart Droger kommer inte få det att försvinna . Det är viktigt att du kommer till en förståelse av sjukdom ursprung och arbeta för att ta itu med dem förutom behandling genom medicinering .
7

Prata igenom för-och nackdelar med de olika läkemedel som används för behandling av ångest störning. Många antidepressiva och bensodiazepiner såsom **** och quetiapin kan förskrivas . Din läkare kommer att göra ett beslut baserat på dina personliga och medicinska historia , svårighetsgraden av symtomen och hennes personliga bedömning av ditt tillstånd .
8

Ta din medicin enligt ordination . Återigen , föra en dagbok där du kan anteckna hur effektivt du hittar behandlingen . Kvar i nära kommunikation med din läkare under det inledande skedet av behandlingen , och se till att rapportera alla ovanliga eller oförutsedda biverkningar omgående .
9

Fortsätt emot beteendeterapi medan du medicinera tills du hittar rätt kombination av behandlingar för att minska dina ångestsymptom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom