1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så för att lindra och förebygga gikt

Gikt är en typ av artrit som orsakar plötslig smärta i en led, vanligtvis stortån . Det kan också påverka anklar, knän och fötter . Attacker känna sig som en plötslig brännande , åtföljs av stelhet och svullnad i leden. Gikt är lätt att känna igen , med det drabbade området blir rött , svullet och ofta varm . Det är ett allvarligt obehagligt tillstånd och kan skada leder, senor och andra vävnader under loppet av tiden . Gikt orsakas av en hög nivå av urinsyra i blodet . Denna höga nivå av urinsyra ger upphov till bildning av hårda kristaller i lederna , vilket resulterar i smärtsamma attacker. Men det finns enkla sätt att hantera smärtan och kanske till och med förhindra framtida utbrott . Detta är vad du behöver
Anti - inflammatorisk medicin
Visa fler Instruktioner
1

Vila leden . En attack av gikt kan vara allt från några dagar till flera veckor . Under den tiden är det bäst att vila den drabbade leden , för att inte orsaka mer smärta och risk för skador på den drabbade leden .
2

Ta ett smärtstillande medel . Det finns ingen typ av medicin som omedelbart löser gikt eller zappa smärtan borta . Lämpligast är att hitta en anti - inflammatorisk medicin som ibuprofen som kommer att bidra till att minska svullnad och lindra smärta . I ytterst smärtsamma fall kan en läkare kan ordinera ett läkemedel för att stoppa attacken snabbare . Addera 3

Ändra dina matvanor . Gikt orsakas av höga nivåer av urinsyra i blodet , men vad som orsakar de höga nivåerna av urinsyra ? Ibland är livsmedel som innehåller mycket purin öka dina urinsyranivåer. Sådana livsmedel innehålla rött kött, fisk och alkohol , speciellt öl . Hitta en sund blandning av livsmedel att äta som ger nödvändiga näringsämnen , och skära ner på dessa höga purin livsmedel . Det kan hjälpa till att rädda dig från en annan attack .
4

Gå ner i vikt . Gikt attacker verkar hända oftare hos överviktiga individer . Att förlora ett par extra pounds kan minska urinsyranivåeri kroppen . Men håll dig borta från alla snabba tekniker viktminskning , eftersom dessa har en tendens att tillfälligt höja urinsyranivåer. Inte bara kommer du att kasta några pounds , du kan också spara dig från en annan släng av gikt .
5

Kontrollera med din läkare om läkemedel . Ibland kommer vatten piller orsaka gikt attacker . Om du råkar vara att ta vatten piller och hitta dig själv att ha gikt , tala med din läkare för att se vad som kan göras åt det . Dessutom kan din läkare ordinera en medicin för att minska urinsyra i blodet för att förhindra framtida attacker . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom