Sätt din livsstil i schack . De flesta kvinnor med PCOS kommer att märka en ökning av fertilitet efter att ändra sin kost och motion regim . En 5 procent förlust i kroppsvikt kommer att göra stor skillnad för deras totala fertilitet och minimera risken för graviditetsdiabetes när de blir gravida . Att äta en diet med låg fetthalt och kolhydrater kommer att hjälpa till att reglera insulinnivåer och hjälpa till att hantera viktökning .
2
Ta rätt mediciner . Att ta medicin som syftar till att behandla insulinresistens är den första språngbräda för att bli gravid med PCOS . Du bör räkna med att ta ett läkemedel som metformin i tre till sex månader innan du lägger till andra behandlingsalternativ , eftersom det tar ett tag att helt sparka i. Addera 3
Få hjälp ägglossning . PCOS kvinnor har svårt att ägglossning ordentligt ; så du kan behöva använda läkemedel såsom Clomid för att stimulera ägglossning . Din läkare kan också ordinera injektioner såsom en HCG skott för att ytterligare stimulera äggstockarna .
4
Tid det på rätt sätt . Ta din basala kroppstemperatur och kartlägga det kommer att hjälpa dig att bestämma den optimala tiden för befruktningen . Din läkare kan hjälpa till att förklara när du och din partner ska ha samlag , men det är oftast de fyra dagarna kring ägglossningen .
5
Ge din partner lite hjälp . När läkaren bedömer att du har ägglossning på rätt sätt , kan hon beställa intrauterin insemination ( IUI : s ) . Detta kommer att göra det lättare för din partners spermier att nå ditt ägg och öka dina chanser att befruktningen .
6
Ring i de yrkesverksamma . Om det efter en viss tid inget av ovanstående försök fungerar , kommer din läkare be dig att överväga provrörsbefruktning , IVF , som tillval . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom