1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kost för Fibroids

Myom , även känd som fibromyomas , leiomyom och myomas , är godartade utväxter i livmodern som uppstår vid överproduktion av en enda cell utvecklas från den släta vävnaden i livmodern . Det finns otaliga metoder för behandling , även om muskelknutor oftast inte orsakar allvarliga problem och kräver inget annat än ett skarpt öga för att övervaka deras tillväxt . Efter en viss kost kan minska risken för muskelknutor . Symtom och orsaker

När myom är symtomatisk , de ofta närvarande med täta urinträngningar , smärta i bäckenet , ryggen eller benen , förstoppning och en långvarig eller kraftig menstruationscykeln . Symptomen är ofta beroende av placeringen av muskelknutor . Om de växer in i livmodern "inre hålighet , kallas de submukosala fobroids , med primära symptom är rikliga menstruationer . Om de sträcker sig utanför livmodern , kallas de subserosal myom , med det primära symptom är urinvägsproblem .

Den direkta orsaken till muskelknutor är okänd, men det finns flera teorier om vad som kan stöd i deras utveckling . Dessa inkluderar genetiska avvikelser , kemiska obalanser och , central för begreppet fibroid diet , överdriven produktion av östrogen .

Varningar

Det finns flera sätt att behandla myom , inklusive läkemedel, en hysterektomi ( borttagande av livmodern ) och en myoectomy ( borttagande av muskelknutor ) . Det finns dock ett antal till synes effektiva alternativa behandlingar, såsom örter, minskad stress och en speciell diet . Även om dessa kan fungera för vissa människor , är det vetenskapliga bevis för deras effektivitet nästan obefintlig . Som sådan , rådfråga din läkare innan du påbörjar någon alternativ behandling och att diskutera alla möjliga behandlingsalternativ . Addera Uterinfibroid Diet

tanke på att orsaken till myom är relativt okänd , är effektiviteten av någon form av specialkost upp till debatt . När man tar hänsyn till olika möjliga orsaker , i synnerhet den roll östrogen kan spela , vissa livsmedel och diet kan tänkas hjälpa till att sänka risken för att de drabbas av myom .

En kost rik på fullkorn föreslås , eftersom de innehåller lignin , som betraktas som en anti - östrogen . Vanliga livsmedel rika på ligniner inkluderar linfrön , råg och bovete , bland andra .

Utöver detta , kan en kost rik på fibrer vara effektiva på att hjälpa till att ta bort stora mängder av östrogen från kroppen . Som sådan , är en kost rik på fibrer ( minst 28 gram per dag ) , vilket kan inkludera nötter, frön , frukter och grönsaker och spannmål rekommenderas . Däremot bör livsmedel låg i fiber , såsom rött kött , stekt mat , socker , koffein och alkohol undvikas. Dessa livsmedel kan orsaka att levern att arbeta för hårt på grund av extra stress , vilket kan göra sina övriga arbetsuppgifter drabbas , till exempel att bryta ned östrogen .

Kvinnor som med ett överskott av östrogen bör överväga möjligheten att minska deras konsumtion av soja. Isoflavoner i soja såsom genistein och daidzein är starka östrogen reaktorer och kan öka , minska och medla östrogen nivåer . Som sådan , är en kost rik på soja vanligtvis inte rekommenderas i de med en hög risk för myom grund av risken för ökad östrogennivåer . Sojatillskott eller lägga till soja - rika livsmedel till kosten bör diskuteras med läkaren , eftersom människor reagerar olika på dem, särskilt i de med andra östrogen - receptor positiva förhållanden .

Kosttillskott

Ett antal kosttillskott kan vara till hjälp för att förebygga och till och med behandling av myom . En av de rekommenderade kosttillskott innehåller flavonoider , som deras anti - östrogena egenskaper kan vara till nytta . Diskutera deras användning med din läkare , eftersom de kan öka , snarare än minska, östrogennivåer .

Dessutom ett antal örter som Saw Palmetto och rölleka blommor , liksom C-vitamin , zink och och vitamin E kan alla komma i fråga för deras immunsystemet antioxidant egenskaper . Om myom orsaka blödning , får livsmedel som innehåller mycket järn hjälp om blödningen orsakar blodbrist .
Vikt

En faktor visat sig öka risken för myom är fetma . Resultatet av en studie som publiceras i ett 1991 nummer av Nutrition föreslog myom som presenterar med symtom kan vara förknippade med fetma .

Fick ytterligare trovärdighet i en studie publicerad i en 1998 utfärdar av Epidemiology , som visade tecken att kvinnor med BMI över 30 upplevde en 23 procent större risk att utveckla myom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom