1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Belly Fat & Hormonella störningar

Bukfett är den synliga yttre lagret av fett ( även kallad buken eller subkutant fett ) . Förekomsten av magen fett indikerar ofta närvaron av visceralt fett i buken . Fett i omedelbar närhet körtlar i det endokrina systemet , samt större organ , kan leda till hormonella rubbningar. Fakta

hormonell störning påverkar endokrina systemet , systemet består av körtlar som använder hormoner för att hantera ämnesomsättning , tillväxt , pubertet och humör . Körtlarna innefattar tallkottkörteln , hypofys, sköldkörtel , tymus , binjure , pankreas, äggstock och testiklar . Eftersom fett utsöndrar kemikalier och hormoner , är det inte fel att tänka på fettceller som en endokrin körtel , också. Överviktig , och magen fett i synnerhet , frigör ämnen som stör funktionen av hela endokrina systemet .
Funktion

Bukfett spelar en roll i endokrina störningar när den producerar alltför hormoner som stör det endokrina systemet . Många av de resulte endocrineoordningar uppmuntra fett lagring , vilket skapar en ond cirkel av fett skapar fett . Den större mängden visceralt fett , desto större är risken för att fett kasta det endokrina systemet ur balans . Endokrina sjukdomar är diabetes , sköldkörtelsjukdom , hypotyreos , Addisons sjukdom och Cushings sjukdom , men det finns många fler .

Effekter

Belly fett indikerar ofta fett runt inre organ , vilket kan öka produktionen av blodfetter (fettsyror och kolesterol ). Ökade fett leder till förhöjda blodfetter, vilket leder till ökad onda kolesterolet ( LDL ) , reducerade goda kolesterolet ( HDL ) , samt insulinresistens . Höga LDL och lågt HDL har kopplats till hjärt-kärlsjukdom . Insulinresistens är en faktor i metabola syndromet , samt typ 2 -diabetes ; Dessa förhållanden ökar också risken för hjärt-kärlsjukdom .
Identifiering

Genom magnetisk resonanstomografi och datortomografi , har vårdpersonal kunnat länka midjemått på närvaron av fett runt organen . Om du är en kvinna med ett midjemått på 35 inches eller mer , eller en hane med ett midjemått på 40 inches eller mer , kontakta din läkare för att kontrollera ditt blodtryck , liksom nivåerna av triglycerider , HDL ( goda kolesterolet) , LDL ( dåliga) kolesterol och glukos .
Potential

för att minska risken för en viktrelateradhormonstörning, är det viktigaste att ta med din vikt ner till en ålder , sex, och höjden lämpligt antal . Promenader , löpning och /eller styrketräning är beprövade metoder för att uppnå och bibehålla en hälsosam vikt . Dessutom , uppmärksam på vad du äter och hur mycket du äter . Fokus på komplexa kolhydrater ( fullkorn , grönsaker, frukt ) och magert protein . Undvik förädlade livsmedel , söta drycker , transfetter och mättade fetter . Var medveten om mängden livsmedel i varje måltid , är en portion i allmänhet inte större än storleken på din knytnäve . Rådgör med din läkare innan du påbörjar några väsentliga justeringar i din kost och /eller fysisk aktivitetsnivå . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom