1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ökar östrogen

Det finns flera skäl för att du vill öka din östrogennivåer . Kanske din hypofysen inte fungerar och du behöver extra hormon för att balansera din reproduktiva systemet , eller kanske du vill bli gravid , men din läkare säger att din östrogen nivåer är för låga . Många kvinnor behöver också hormontillskottunder klimakteriet , eller för att hjälpa till att reglera sina perioder . Hur som helst, är östrogen den viktigaste kvinnliga könshormonet och har anslutits till allt från graviditet till minnet . Instruktioner
1

Förstå att läkaren skulle kunna förskriva ett läkemedel som kan hjälpa dig att öka östrogennivåerna . Både muntliga och transdermalt ( genom huden ) tillägg finns att tillgå för att stimulera östrogenproduktion och ersätta hormoner som inte produceras naturligt i kroppen .
2

upp i vikt . Undernäring kommer att stoppa östrogenproduktionen i kroppen , så om du har tillåtit din kroppsfett procent att doppa för lågt , kan du förlora värdefulla hormoner . Tala med din läkare om din vikt och dina matvanor , och avgöra om din kost och efterföljande viktminskning kan vara en faktor . Addera 3

Ät mycket vete och soja . Dessa naturliga livsmedel har kopplats med östrogenproduktioni flera studier , och kan bidra till att öka dina hormonnivåer . Du bör dock veta att maten inte kan rätta till en allvarlig brist på viktiga hormoner , så se till att du diskutera kost förändringar med din läkare .
4

Skaffa ett preventivmedel recept . Denna preventivmedel används för att minska risken för graviditet, men det bidrar också till att reglera och metabolisera östrogen i kvinnans kropp . Du bör också veta att medan vissa födelsekontroll mediciner innehåller både östrogen och progesteron , vissa innehåller endast den senare , så tala med din läkare om vilken som är rätt för dig .
5

Tänk over - the-counter östrogentillskott. Detta är ett populärt alternativ för människor som föredrar naturliga eller holistiska alternativ till de mer konventionella metoder för att öka hormoner . Dessa produkter innehåller oftast örter och proteiner som stöd i processen att producera östrogen och andra kvinnliga hormoner , och är ofta billigare att andra behandlingar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom