1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Så för att lindra smärtan av njursten

Om du lider av njursten , du vet allt för väl hur smärtsamt det kan vara att klara hårda kristallformationerfrån kroppen . Även om det ofta är okända varför njursten bildas , kan de vara ett resultat av överskjutande D-vitamin i kosten , metabola sjukdomar , eller enkel genetisk . Lyckligtvis finns det ett antal sätt som du kan lindra smärtan när du passerar stenarna . Detta är vad du behöver
Marshmallow rot te
Aloe vera juice
vibrerande tillbaka massage
Vattenmelon
Muscle relaxers ( endast vid behov)
Visa fler Instruktioner

1

Drick marshmallow rot te 3-4 gånger om dagen för att lugna inflammation i urinvägarna och minska smärta som din kropp passerar njursten . Medan marshmallow rot är ett bra hem behandling , bör du undvika andra örtteer , eftersom de innehåller tanniner som faktiskt kan sammandra slemhinnan i tarmen och urinvägarna tillfälligt , förvärrar problemet .
2

Se att du dricker minst 2 liter vatten varje dag för att hjälpa din kropp att flytta stenarna genom urinvägarna . Förutom vatten kan du dricka upp till 1 liter aloe vera juice dagligen som stenarna passerar för att minska storleken och i sin tur , lindra smärtan . Addera 3

Placera en vibrerande tillbaka massage över njurarna i 10 minuter fem till sex gånger om dagen för att hjälpa till att lossa och bryta upp stenar . Håll alltid massage försiktigt mot huden , så tung press på njurarna kan orsaka smärta och förvärra den känsliga urinvägarna .
4

Ta en lång , rask promenad för att lindra smärta och passera njuren stenar snabbare. Walking stimulerar urinvägarna och hjälper gravitationen att göra sitt jobb , flytta stenarna längre och längre ner kroppen tills de kan föras vidare .
5

Ät så mycket vattenmelon som du kan eventuellt handtag , eftersom det erbjuder en söt källa av vatten , hjälper till att rena urinvägarna och innehåller kaliumsalter som stimulerar urinering .
6

Tala med din läkare om mjukvävnadmuskelavslappnande om dina huskurer inte fungerar . Även receptbelagda läkemedel bör alltid vara en sista utväg , med muskelavslappnandeför några dagar kan vara precis vad du behöver för att lindra smärtan och fortsätta med dina dagliga rutiner . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom