Schema ett läkarbesök för att fastställa orsaken till din svullna tonsiller . Läkaren kan behöva ta en halskulturförutom visuellt undersöka dina tonsiller . Om hon bestämmer en bakteriell infektion är att skylla , kommer hon sannolikt att förskriva antibiotika . Om infektionen är virus , kommer att antibiotika inte hjälper , och läkaren kommer förmodligen endast förskriva läkemedel för att få patienten att må bättre .
2
gurgla ofta med varmt saltvatten . Detta kommer att lugna din halsont och gör svälja något lättare . Addera 3
Intag mycket vatten och andra vätskor för att hålla halsen fuktig och kroppen hydrerad . Smuttar varma teer och buljonger är särskilt användbart för att lindra smärtan av svullna tonsiller .
4
vila så mycket som möjligt samtidigt som lider av halsfluss . Sömn hjälper dig att läka. Undvik ansträngande fysisk aktivitet .
5
vistas och sova i väl ventilerade rum . Också , gå ut med jämna mellanrum för att dra nytta av den friska luften . Försök att hålla dig borta från dammiga områden , som kan irritera din hals ytterligare .
6
Ät en näringsrik kost medan dina halsmandlar är svullna . Du kommer förmodligen vill hålla fast vid mjuka livsmedel såsom soppor , yoghurt, potatismos och pasta eftersom de är lättare att svälja .
7
Investera i en cool- dimma luftfuktare för att lägga fukt till ditt rum . Den extra luftfuktigheten kommer att lugna din halsont .
8
dämpa din smärta med over-the -counter läkemedel såsom paracetamol , naproxen natrium eller ibuprofen . Även om dessa läkemedel inte kommer att bota halsfluss , kommer de att hjälpa dig att vila bättre så att du kan återhämta sig snabbare .
9
Betala upprepade besök med din läkare om din hals inte förbättras inom en vecka eller två . Läkaren kan behöva ta en närmare titt på halsen och kan ordinera steroider om dina tonsiller är mycket svullen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom