Hur man går med inkontinens Stödgrupper

Inkontinens är ett problem med alla typer av människor står inför , och det kan inträffa i alla åldrar . Det finns många typer av inkontinens , men de delar alla en pinsamt problem . Om du hittar inkontinens vara svårt att diskutera med vänner och familj , gå med i en stödgrupp kan hjälpa dig att hitta sätt att hantera din inkontinens . Instruktioner
1

Vet att det finns flera typer av inkontinens . Du kanske vill gå med i en grupp som är specifik för din typ .
2

Gå med i en grupp på nätet . Det finns flera webbplatser som har anslagstavlor där deltagarna vet precis vad du går igenom och ger stöd . Dessa typer av grupper inkontinens stöd möjliggör anonymitet , vilket kan göra det lättare för dig att dela med dig av dina erfarenheter . Du hittar en omfattande samling av anslagstavlor vid Simon Foundation ( se Resurser nedan ) . Addera 3

Kontakta Riksförbundet för Kontinens . Du kan ringa dem på 1-800-BLADDER eller gå till deras hemsida för att hitta lokala resurser , bland annat stödgrupper ( se Resurser nedan ) .
4

Tala med din läkare . Läkare får information och byggsatser för inkontinenta individer . Informationen innehåller namnen på lokala stödgrupper . Den Simon Foundation är en av de organisationer som levererar detta till läkarna .
5

Kontakta Pull- thru organisationen om du har ett barn som föddes med urin- eller fekal inkontinens ( se Resurser nedan ) .

6

Kontrollera din lokala tidning för att se om några grupper inkontinens support listas .
7

delta i ett möte när du ta reda på platsen och fortsätter att delta . Grupperna är alltid öppet , som regel , att nya medlemmar . Addera