Att leva med en ätstörning kan påverka mer än bara vikt . Det kan påverka relationer, betyg i skolan , arbetet och prestationsförmågan , och sömnvanor. Det kan bli en allt förtärande besatthet som kan behöva professionell hjälp om det blir utom kontroll .
Teorier /News Spekulationer
Idrottare såsom tennisspelare , cheerleaders och brottare är mest drabbade av ätstörningar . Dessa sporter har gemensamt behov av att göra en viss vikt för att kunna spela , och även har en hel del av kroppen utsätts för. Dåliga vanor som extrem kalorirestriktion, fastande för att göra vikt och ta laxermedel är vanliga tecken på en ätstörning i en idrottsman .
Typer
Bulimia nervosa är en av de vanligaste ätstörningar , som kännetecknas av binging och utrensning , äta enorma mängder mat och sedan ta till inhumana metoder för att bli av med det , såsom kräkningar , överdriven träning och ta laxermedel . På det sättet bulimiker känner att de kan äta vad de vill och inte känna skuld över det . De är oftast väldigt förtegen om sitt ätande - de försöker att äta själv , och de är ofta pinsamt att äta framför others.Another tillstånd som är besläktad med bulimi är anorexia . Denna kännetecknas av att ha det tankesättet att du alltid är fett, oavsett hur tunn du är . Ofta människor kommer att gå utan att äta under lång tid och kommer inte äta i närvaro av others.Bigorexia är ett tillstånd som inte pratat om mycket men är mycket verklig . Det är tekniskt kallas muskel ansiktsdysmorfi . Befolkningen mest drabbats av detta är kroppsbyggare . Oavsett hur hårt de tränar eller träna , att de inte känner att de är stora nog . Detta leder dem att verkligen övervaka deras kaloriintag . I vissa fall kan de faktiskt bli bulimi , i andra fall börja använda steroids.Then finns det tvångsmässiga överätare . Detta tillstånd kännetecknas av att äta stora mängder av mat och att inte kunna sluta . Vanligtvis börjar det hela när någon äter en trigger mat . Detta är ett livsmedel som kommer att göra dem äter glupskt , tills de blir sjuka eller så uppblåst att de tvingas sluta . Några exempel på utlösande livsmedel skulle vara munkar , popcorn, flingor , godis, pizza , pommes frites , vingar , chips , pasta , pretzels och jordnötssmör .
Missuppfattningar
< p > Det är sant att idrottare och ungdomar , särskilt flickor , är de som mest sannolikt att ha en ätstörning , men de är inte ensamma . Många människor har ätstörningar . Ofta ser de på helt normala i storlek och kroppsbyggnad , men dessa är inte alltid tillförlitliga indikatorer på en ätstörning . De kommer att ta till bära baggy kläder , hoppa över måltider , gömmer mat i sina skrivbordslådor och till och med saknade arbete att utöva .
Expert Insight
Ta en ordentlig titt på dig själv i spegeln. Om du inte gillar vad du ser , du behöver inte ta till extrema matvanor att göra det rätt . Du har makten att förändra , och det kan göras på ett vettigt sätt utan att ta ut det på din kropp . Du har bara gett en kropp , och vad du gör med det är din verksamhet . Med detta sagt , ta hand om det och alltid må bra om vem och vad du är . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom