1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad gör Tinnitus Tystare

? Tinnitus är en högljudd , ihållande ringande i öronen som drabbar mer än 50 miljoner människor i USA ensamt . Det finns en mängd olika orsaker till denna sjukdom, vilket ofta gör det svårt att diagnostisera. Även tinnitus inte helt kan elimineras , kan det bli mer uthärdlig genom att öva några coping metoder . Relax

Stress och oro förvärrar tinnitus . Att få tillräcklig sömn , träna, meditera eller öva andra spänningslindrandeverksamheter bidrar till att mildra effekterna av tinnitus .
Tuning It Out

Tuning ut går långt i minskande amplifiering av tinnitus. Folk har ställt ut makar och chefer i flera år som ett sätt att hantera besvärliga människor . Samma sak gäller för tinnitus. Hitta ett sätt att omdirigera ditt fokus till något mer lustfyllt . Addera maskers

När din omgivning blir tyst , får tinnitus starkare . Vrid upp stereon eller TV , och volymen går ner på tinnitus .
Äta och dricka

Alkohol och koffein kan förvärra tinnitus . En del tycker också att livsmedel med hög sockerhalt är en faktor . Experimentera för att se vilken mat gör en skillnad i tysta tinnitus .
Hörapparater

Special hörapparater bistånds är effektiva i vissa fall genom att sända ut en annan ton från tinnitus , som upphäver det. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom